听了一本小说其实是书实录我就抑郁了，那里的人写的小说真的

如果小说的内容会使自己产生很强烈的情绪波动，甚至会使自己情绪低落的话，那么就要尽量少听这样的书，切不要让作者的观念影响到自己的心情。