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与你相伴成长

即使路途遥远，也要坚持走下去。梦想不是遥不可及的幻想

王倩倩

即使路途遥远，也要坚持走下去。梦想不是遥不可及的幻想，而是你愿意为之奋斗的目标。

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农之海

到了冬季，很多南方的孩子喜欢北方的冰天雪地。可是南方的冬天也有自己魅力，那繁华褪去后，依然可以做真实的自己。

胡建春

第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；爱自己的。第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？第七个层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。

冯二玲

自己不独立，怎么让别人独立，自己没有爱，怎么爱别人。真正的爱：（1）爱自己；（2）跟自然连接；（3）跟社会连接。

胡星星

这个点，不知道是该说晚安，还是早上好？

尤四海

有些人，会有一种入睡困难的问题，其中一个原因是其思维活动经常的陷入一种死循环思维状态，一旦开始就无法结束，倘若经常如此就成了“自动化死循环思维”，那么破解的方法就是“善始且善成”。

赵莎莎

当你在亲密关系里陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是不断的认识自己。认识自己的途径有很多，你可以观察你们之间的相处模式，就是最好的途径。你要去看一下你们之间的关系是“充电模式”还是“耗电模式”？在一段关系里，如果无论你怎么维系，你经常会处于一个焦虑，崩溃，内耗的状态，那么这就是一个“耗电模式”，如果在一段关系里，两个人经过磨合相处，可以让彼此成长，可以让双方关系越来越稳定，越来越好，那么你们的关系就是“充电模式”。备注:同等，可以用在人际关系里。

你来说说自己想法吧