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德国哲学家海德格尔说：“人活在自己的语言中，语言是人‘存

孙三丽

德国哲学家海德格尔说：“人活在自己的语言中，语言是人‘存在的家’，人在说话，话在说人。”捕捉自己内在的信念，特别是那些已不再适用于现在的你的限制性信念，去看到它们、转变它们，你便改变了自己的内在对话模式，也会让自己的外在世界发生你想要看到的改变。

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相关回答

李惠

如果用一句话解释皮格马利翁效应，那就是赞美和期待，能产生奇迹。这个效应的名称来源于一个希腊神话故事，雕刻家皮格马利翁爱上了自己创作的女性雕像，最终女雕像因他的信念而变成了真人。皮格马利翁效应也称为罗森塔尔效应。因为它最初是由心理学家罗伯特·罗森塔尔通过实验发现并命名的。在这个实验中，罗森塔尔和同事告诉一群教师，他们通过一种特殊的测试发现了一些“智力潜能突出”的学生，预计这些学生在接下来的学年中会显示出显著的学术进步。但实际上，这些被标记为有潜力的学生并没有真正基于他们的智力或学习能力被选出来，完全是随机选择的。研究结果发现，那些被错误地告知为“将会展现出色表现”的学生在学年结束时，确实在成绩上取得了比其他学生更大的进步。 ⭐这说明，一个人的行为和成就会受到其他人期望的显著影响。除了教育，在职场中也很常有相似的情况。比如领导对团队成员表现出强烈的信心，相信大家能够解决手头上的难题。这种集体信念激发了团队成员的积极性和创造力，最终大家能够完成那些看似不可能的任务。所以，在生活中，对待别人，我们可以持积极的期望，去激发他们的潜力和提高他们的表现。但对自己来说，我们应该意识到别人的期望对自己的影响，并且努力避免被负面期望所束缚。

祝云慧

作为陪不少走出抑郁孩子的，我太有体会了！其实在孩子小学的时候，就已经出现了很多异常征兆：不爱说话、敏感易怒、总说“没意思”、甚至偷偷躲起来哭，可家长那时候只觉得“孩子家家，哪有那么多小情绪”，还指责他们“太脆弱、太矫情”，后来想起来，真的恨不得抽自己两巴掌。后来我接触了很多抑郁孩子的家长，发现一个共性：几乎所有长大后患上抑郁症的孩子，小时候都有迹可循。而这些征兆的背后，无非是这3种原因，没有复杂的专业术语，全是我们家长日常能忽略的细节！特别提醒：仅为家庭教育科普和征兆提醒，若孩子已经出现明显异常（长期情绪低落、拒绝社交、自伤念头等），一定别忽视、别硬扛，早发现、早干预，才能让孩子远离抑郁！先自查：孩子小时候的这几个“小异常”，其实是抑郁的早期征兆很多家长都有一个误区：觉得抑郁症是“大人才会得的病”，小孩子年纪小、没烦恼，根本不会抑郁。可事实是，抑郁症不分年龄，很多孩子的抑郁，从小就开始萌芽，只是征兆很隐蔽，容易被我们忽略。总结了几个孩子小时候最常见的抑郁征兆，家长们对照着自查，别再当成“矫情”： 1. 情绪异常：变得沉默寡言，不爱跟人说话，哪怕是跟家人、好朋友，也很少主动交流；容易易怒、烦躁，一点小事就发脾气、哭闹，事后又陷入自责、低落；总说“没意思”“不想活了”，对以前喜欢的玩具、游戏，全都失去兴趣。 2. 行为异常：突然变得懒散，不爱动、不爱出门，整天待在房间里，要么发呆，要么抱着手机不放；吃饭、睡觉变得不规律，要么暴饮暴食，要么食欲不振，要么失眠、嗜睡；学习上变得敷衍，注意力不集中，成绩突然下滑，甚至拒绝上学。 3. 性格异常：变得极度敏感、自卑，总觉得自己“不够好”“没用”，别人一句无心的话，就能让他难过很久；害怕被否定、被批评，做事小心翼翼，甚至刻意讨好别人；慢慢封闭自己，拒绝参加集体活动，不愿与人接触。这些征兆，看似是“孩子不懂事”“叛逆”，实则是抑郁的早期信号。而这些信号的背后，从来不是孩子“心理脆弱”，而是这3种原因，在慢慢侵蚀孩子的内心。核心拆解：孩子小时候抑郁的3种原因，家长别再忽

高志新

四周炮声轰鸣，新年悄然莅临。喜怒已成过往，来年继续争鸣。

刘研

如果你不幸生活在一个不健康的家庭里，或者处在一段非常内耗的亲密关系里，请不要高估自己的改造能力。更值得你做的其实是阻断和隔离，比如离开这个家，或者暂停这段关系。要知道，系统的力量通常会碾压个人。那些在关系总是冒犯和伤害别人的人，他们的内心通常也是一个受害者。只是伤害他们的人，可能并不在当前的关系里。比如一个粗暴无理、极度控制的父亲，可能童年期恰恰是被自己父亲体罚和羞辱的委屈男孩。他们长期被剥夺自尊，可能会形成“蛮横是有力量的，蛮横才能保全自尊”的认知。于是他们会在后来的生活里，对于自己熟知的、看起来弱势的人实施控制和蛮横策略。当然这一过程通常是无意识的，因为没有自我觉察，所以大概率不会改变。适度的隔离和阻断是停止内耗，保全自我，恢复个体能量的过程。有了这一“爱自己”的过程，才会迎来关系的转机。

刘伟

爱情生活当中，成功从来不是一个人的事，因为这个世界最大成功恰恰是最完美的结合。

杨雪青

接纳不了自己，你就接纳不了别人(不喜欢自己，太烦了，每天好累，我太差了)。你就会对生活怨声载道，不懂得尊重自己和他人，也不会享受生活，也不敢以真实的信息去示人和社交，任何时候都会带着面具带着伪装，你对别人是不够包容的。

你来说说自己想法吧