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为什么有“三岁看大,七岁看老”的说法?因为大脑的神经元数

史婧雅
为什么有“三岁看大,七岁看老”的说法?因为大脑的神经元数量,七八岁之后就不再增长,二十岁左右,神经元的排列结构就基本定型。成年之后想要改变大脑结构,除了特定的手术和药物,只能通过对潜意识的挖掘和重塑。但这一点非常困难,所以罗曼·罗兰说,大部分人在二十岁就死去了,过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生一直在模仿自己中度过。 大脑中神经元的排列结构就是所谓潜意识。你的一切行为,都是大脑里无数神经元综合计算的结果,真正掌握你“命运”的,就是你大脑的生物学结构。 潜意识的重塑有两种方式,一种是长期有效的神经元刺激,一种是偶发的强烈神经元刺激。要么持久,要么猛烈。前者主要来自“读万卷书”​,后者则主要来自“行万里路”​。 改变你大脑神经元排列的,是道理背后的每一个细节。真正让你兴奋的、让你恐惧的、让你半夜惊醒的,是人生里时时刻刻和你相处的细节。如果你没有经历过三十岁焦虑到失眠,找不到烟的崩溃,又怎么能理解十几年前听到的那句“少壮不努力,老大徒伤悲”​?如果你没有经历过躺在病床上大小便失禁的窘迫,又怎么能体会健康的宝贵? 既然我们必须靠亲身经历才能了解一件事,必须吃一堑才能长一智,那么“读万卷书”的意义又在哪里?有没有可能通过别人的经历和书上的道理,来感知这些细节,从而改变大脑结构?有可能。事实上,厉害的人都是这么做的。

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赵晓忠
在生活中,我们会发现,有的人明知有错,就是不愿改变,那我们该怎么办呢? 焦点解决的理念是关注人,相信他这样想一定有一个重要的理由,当事人坚持不改变一定是有其道理的,因为在他的世界里他是对的。我们会更多地好奇:是什么让你感觉自己不需要改变?你坚持不改变的意义和理由是什么?详细探问其内心的想法。我们相信每个人在每一刻,都会为自己做出一个决定与选择,这是他当时认为最适合自己的。       有时,当事人之所以不愿改变,是因为他认为现在还不是需要改变的最后关头,可能时机还不到,不管别人如何着急,他依然我行我素。此时我们就要了解他愿意改变的底线,这样比较能找到小小的突破机会。比如一个吸烟的孩子,可以问他:如果有一天,你决定不吸烟了,那时的好理由可能是什么呢?         我们需要了解其思维逻辑,理解他思考问题的有关逻辑运作模式,才能进一步评估突破可能的所在。 如果当事人仍坚持不愿改变,我们可以引导其思考:这样做,自己可能会为此付出什么代价与后果。有的人并没有想到这些后果,所以当他们开始思考其行为所带来的后果与代价时,有时就会愿意有一些小的改变,我们也需要有创造力地制造一些让其改变的机会,促使其有小小的改变。         对于这些小的改变,我们依然要给予肯定和欣赏,因为这些小的改变是非常宝贵的,可能会带来更大的变化。

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