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我们出生时都是漂亮的小婴孩,对生命完全开放,完全信任,具
张志军
我们出生时都是漂亮的小婴孩,对生命完全开放,完全信任,具有强烈的自我尊重和自我珍视。如果我们现在不复旧貌,那必然是人生路上有人教了我们消极的东西。我们可以不学消极的东西。 我释放责怪别人及自己的需求。我们都在自己所知、所解、所明的范围内尽力做到最好了。 如果我们没有某些经历,就不会失望。但是如果我们爱自己,知道等在面前的只有好事,那结果是什么就不重要了,因为它必将会得以实现。 我自由而关爱地随着生命而舞。我爱自己,我知道在任何方向,等着我的只有好事。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
相关回答
徐淑凤
“课题分离”是阿德勒心理学的核心理念之一,意思是说每个人都有自己的课题,这些课题他人是无法代劳的。换句话说,每个人都必须自己解决自己的问题,别人无法替你解决。这就意味着,你需要对自己的生活、行为和幸福负责。 当我们学会清晰地划分课题,不被他人的课题所干扰,也不去干涉他人的课题时,我们便迈出了走向自由与幸福的关键一步 。 课题分离让我们有清晰的边界,能承担、能拒绝,有被讨厌的勇气,有能力应对一切,这时候,你就自由了!
那晓旭
每个人能承受的重量不一样 不要用自己的想象 去轻易评价别人经历的人生 因为你根本就不知道别人到底经历了什么 你经历的我没有经历 我经历的你没有经历 谁都不要小看谁
黄倩文
很容易不断加强自己的想法,不断反刍,把想法当事实,很容易就会被卷入情绪内耗。 这时候可以去区分到底是感受还是想法,还是事实。 也可以先转移,等冷静下来了,再来看看自己的模式。免得总是在同一个地方,反复跳坑。
连秀娟
刚刚发现线上咨询的方式
果断入驻,今天第一次接听倾诉电话,来访是一位生意人,非常健谈又博学多识,彼此聊得很开心,与其说是向我倾诉不如说是在开拓我未曾涉及的领域,畅快的交谈使得双方都心情愉悦的同时还有收获。 初次接触线上咨询方式,从开始的担心自己做不好,直到接听了这个倾诉之后完全没有了任何顾虑,是这位来访给予了我力量,感谢情说APP提供了这样一个让每个人能够在线上畅所欲言疗愈自己温暖他人的渠道
祝愿大家越来越好!
张雪飞
当你说"我不该为小事难过"时,我们在否定自己的真实感受。情绪是内心的信使,没有应不应该,只有存不存在。试着把"我太脆弱"换成"我现在需要什么?",你会发现自己比想象中更懂得如何爱自己。
那晓旭
心理学家麦基说: “当一个人内心充满某种情绪或想法时,心里就会带上强烈的个人偏好暗示,继而就会去现实中搜寻相关信息,最终形成一种‘真是如此’心理定势。”
你来说说自己想法吧