家里有噪音，锅碗瓢盆的声音，唉声叹气的声音，脏话诅咒的声

这个也算是一个好办法，你目前的家庭环境好像让你不是很满意

非常能理解你的感受。听音乐是一个很好的办法，有条件多出去走走，亲近大自然。感受身边万物的生命力。

是一个办法

人挪活

这个环境真让人烦躁，难为你了。除了听歌，也可以去外面逛逛，做点自己喜欢的事。