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异地恋半年,好不容易这个周末因工作原因他要过来可以见面了
匿名
异地恋半年,好不容易这个周末因工作原因他要过来可以见面了,我却怂了。 昨晚和他聊完关于他对我说的话总是说到不做到后,我睡不着,感觉憋着什么很难受。 刚才,我给他发消息。 我:你在干嘛?我有些担心自己做不到你需要的那种情绪稳定开开心心交往的人。(他总是叫我不要多想,开开心心交往就好) 他:我在开车。然后你要说啥? 我:我控制不住多想,内耗,所以开心不起来。你很失望吧。就这几天莫名的紧张焦虑。 他:我不知道怎么说。 。。。。。。。。。 我把我的焦虑交出去,感觉舒服一些了。
5温暖
8回答
吕颖
温暖了
评论
咨询师
刘慧
9个月前
你做的对,把自己的感受告诉对方,可以得到他的理解,他能理解了,你也就缓解了。
1
咨询师
张艳红
9个月前
焦虑真的让人不舒服,你“扔”了一部分出去,可以让自己缓解一些。 或许处理导致焦虑的原因,可以解你的困扰噢
焦虑需要找根,不然它会影响睡眠,感情,工作,生活。
咨询师
张志军
9个月前
34"
咨询师
叶甜
9个月前
可能在这段关系里你有些许的不安全感,心思细腻也许会想的多,而想法如果无法及时沟通或者得到有效回应,就会进而引发胡思乱想和内耗 好在,当你把焦虑交出去的时候,你有真实的感觉到会舒服一些
咨询师
叶子
9个月前
你说你们完全不相同,对方的什么吸引了你呢?
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相关回答
小九
上午我跟lg在谈离婚,他冷静的在像谈别人的事情一样。最让我恼火的是骗了我三年,他那方面不行现在在吃药,我今天才知道,他昨晚还在怪我,还说我对他没感情。明明错的都是他,耽误了我三年。我明年三十五了,过了三十五生育能力会下降,风险也会增加。早知道他是这样的人,我当初应该以死相逼。我为什么会那么傻,被骗那么久。现在他把所有的责任和错误都怪在我头上,以后会到处歪曲事实。我希望他过的不幸福,一人终老。这一生寡亲缘情缘,六亲缘薄。可是说这些有用吗?改变不了失去的三年青春,我也不想活在怨恨里。可是我现在真的很难受。我恨自己,无法原谅自己。
感恩
发现自己不开心了就吃甜食零食去吃东西 好像在给自己能量 吃甜的好开心
胖胖
我妈遇到什么事都叫我忍。凡事就是忍。 是不在意,还是其他,没有任何建设性,也没有任何精神支持
笙亓
我似乎什么都不想思考了 也可能是因为找到了自己 面临着阶段性的结束 也好像是从某个 根本没有正确答案的地方离开了 这是否算活在当下 我想到了三季人的故事 可是我自己也未必不是三季人 说不定还有八季人呢 但我不想改变自己 除非 能让我更开心 交友也是 不开心就提意见 意见不和就撤 毕竟同频是交心的基础 不交心的感情我受不了 会让我感觉比一个人还孤单 现在我的状态是放空 接纳 确定 在这个大千世界里 创造自己的快乐
伤心的幸福
和父母在一块真烦ヽ(‘⌒´メ)ノ烦ヽ(‘⌒´メ)ノ烦ヽ(‘⌒´メ)ノ
梓潼
起床了,起床了
你来说说自己想法吧