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异地恋半年,好不容易这个周末因工作原因他要过来可以见面了
匿名
异地恋半年,好不容易这个周末因工作原因他要过来可以见面了,我却怂了。 昨晚和他聊完关于他对我说的话总是说到不做到后,我睡不着,感觉憋着什么很难受。 刚才,我给他发消息。 我:你在干嘛?我有些担心自己做不到你需要的那种情绪稳定开开心心交往的人。(他总是叫我不要多想,开开心心交往就好) 他:我在开车。然后你要说啥? 我:我控制不住多想,内耗,所以开心不起来。你很失望吧。就这几天莫名的紧张焦虑。 他:我不知道怎么说。 。。。。。。。。。 我把我的焦虑交出去,感觉舒服一些了。
5温暖
8回答
吕颖
温暖了
评论
咨询师
刘慧
8个月前
你做的对,把自己的感受告诉对方,可以得到他的理解,他能理解了,你也就缓解了。
1
咨询师
张艳红
8个月前
焦虑真的让人不舒服,你“扔”了一部分出去,可以让自己缓解一些。 或许处理导致焦虑的原因,可以解你的困扰噢
焦虑需要找根,不然它会影响睡眠,感情,工作,生活。
咨询师
张志军
8个月前
34"
咨询师
叶甜
8个月前
可能在这段关系里你有些许的不安全感,心思细腻也许会想的多,而想法如果无法及时沟通或者得到有效回应,就会进而引发胡思乱想和内耗 好在,当你把焦虑交出去的时候,你有真实的感觉到会舒服一些
咨询师
叶子
8个月前
你说你们完全不相同,对方的什么吸引了你呢?
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相关回答
爱你
如标题
情说969086
我是个不善表达的人,我有时候叫老公也会不好意思(已婚)我会很习惯的称他为宝哥,他有时候也会叫我芳姐,关于打字我可以,我的内心情感比较丰富,就是说不出来,类似鼓励,夸奖之类的我也表达不出来,是我有问题吗?
叶子
已经过去5年了,还是忘不掉他带给我的感觉,还是很想他,怎么办,想见他,可是他和我都结婚了,而且他现在也把我拉黑了
叮当
忘不掉一个人,我执念太深。老想去找他怎么办。
六日
一直不明白是为什么,心理创伤吗还是个人成长问题。母亲精神残疾,从小外公外婆养大住在舅舅家与父母没什么情感交流关系也不亲,按理我最重要最亲最熟的人就是外公外婆,两个母舅舅妈,母舅的女儿们,包括公婆和老公的爷爷奶奶伯父伯母和自己姑姑们。就除了老公的爷爷奶奶伯父伯母和自己姑姑们叫的最干脆直接自然以外,其他人都叫的不自然,好像石头压住一样,外公外婆两个母舅和母舅女儿们和公婆似乎是太熟了叫不出口,公婆的话其实也是很熟了但没感觉很亲,总想刻意逃避,很多时候对很多人都一样,比如公公在客厅看手机,我去饭厅吃完饭就会上去睡觉,他下班吃完饭后我才起床下去吃饭,早上婆婆在饭厅吃早餐,我起床下来后直接在厕所刷牙洗刷上厕所慢吞吞的刚好她吃完出去客厅,他们也跟我沟通过好几次问我怕什么,又不是骂我打我还是怎么,我也不知道怕什么,就是对很多事很多人有一种逃避感,从小的时候就有,避免接触可又其实知道怎么嘴甜就是叫不出口聊不出来不自然我也感觉很无奈
是Daren啊
我可以把自己拥有的东西以及过去的经历都隐藏起来不让别人知道吗?这样的意识健康吗?
你来说说自己想法吧