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异地恋半年,好不容易这个周末因工作原因他要过来可以见面了
匿名
异地恋半年,好不容易这个周末因工作原因他要过来可以见面了,我却怂了。 昨晚和他聊完关于他对我说的话总是说到不做到后,我睡不着,感觉憋着什么很难受。 刚才,我给他发消息。 我:你在干嘛?我有些担心自己做不到你需要的那种情绪稳定开开心心交往的人。(他总是叫我不要多想,开开心心交往就好) 他:我在开车。然后你要说啥? 我:我控制不住多想,内耗,所以开心不起来。你很失望吧。就这几天莫名的紧张焦虑。 他:我不知道怎么说。 。。。。。。。。。 我把我的焦虑交出去,感觉舒服一些了。
5温暖
8回答
吕颖
温暖了
评论
咨询师
刘慧
10个月前
你做的对,把自己的感受告诉对方,可以得到他的理解,他能理解了,你也就缓解了。
1
咨询师
张志军
10个月前
34"
咨询师
叶甜
10个月前
可能在这段关系里你有些许的不安全感,心思细腻也许会想的多,而想法如果无法及时沟通或者得到有效回应,就会进而引发胡思乱想和内耗 好在,当你把焦虑交出去的时候,你有真实的感觉到会舒服一些
咨询师
叶子
10个月前
你说你们完全不相同,对方的什么吸引了你呢?
匿名
10个月前
哦哦,之前是跨省异地,后面还是跨县异地一段时间。这次的问题感觉和我的过往创伤有关系,但和他的不对关系付出也有关系,本来觉得自己的问题应该自己解决不传染别人,但是现在顾不上了。
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相关回答
叮当
我见面聊天时,我不知道说什么话题,我就像我刚才直播时,一直沉默。所以没有人愿意和这样的我沟通。如果是我,我也不愿意和这样的人沟通。我也喜欢能说会道的人。每个人都喜欢能说会道的人。
小粉豬
清晨正念: 觉察到今天早上还是因为被同行攻击的事情产生了一些愤怒,有想要报复的想法,那个时候我就停下来了,跟自己说:生气是可以的,可是那些只是他们的做法,跟你这个人没有关系的,你一直都很好,宽恕是为了自己,给自己一个机会,让自己创造出来的囚牢当中走出去,还自己一个自由,也给别人一个机会,停止选择报复,你给出什么,就会收回来什麼
过去的事情都已经过去了,放弃所有就是最好的选择,然后感觉自己的情绪慢慢平静下来,果断地把对方所有的东西都删掉,还自己一个清淨和喜悦
今天早上还有因为我問一位商家有没有货品,很礼貌的回复对方不用了,结果换来一个滚字,而感到生气,忍不住留了言,跟自己说:你是可以生气的,他没礼貌是他的事情,跟你这个人没有关系的,不要把责任都往自己身上懒,你还是足够好的,你內心有足够的爱和温暖去融化愤怒,去融化不满,别人的事情不要都揽在自己的心里面
你的内心不是垃圾桶,不要都装别人的垃圾,然后感觉自己的内心慢慢地平静下来了,感觉好多了
最后也选择果断地把这个事情丢弃,放下 我选择爱和温暖,选择宽恕,即便我没办法一下子做得到,可是我愿意给自己一个机会,用爱化解仇恨,用爱融化愤怒,用爱去原谅身边发生的所有不如意的事情
我在学习爱自己,爱别人都好爱这个星球
小BB贝
其实我知道只要低低头服软,说话好听点,会好些……但感情几年早就真实地做自己了,我真实的样子就是这样的,我不喜欢哄人,不喜欢这么累,也不愿意让步,要分手,我也无所谓。其实他也是这样的,不想再哄我,不想再低头。应该是新鲜感没了,矛盾又多吧,我也看淡了。不合适我也不勉强。
hh
情绪该怎么释放
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有没有擅长性心理性幻想的老师
看看咯
婚前老公主动对我好,爱我,儿子生好后,他不再主动,反而是我献殷勤,好累,有时候我主动我又怕他拒绝我,好尴尬
你来说说自己想法吧