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与你相伴成长

和朋友不来往后就明显感觉孤独，加上现在家里人和亲戚阻碍加

匿名

和朋友不来往后就明显感觉孤独，加上现在家里人和亲戚阻碍加上自己原因没工作，父母想你相亲不要找工作，联合亲戚阻碍你把你困在家里。每天心神不宁睡不着很痛苦，特别是朋友都不联系由于各种原因不来往了感觉很孤独，或吵架或各种其他原因误解或者各种不舒服的爆发。不知道该怎么办

12温暖

24回答

白雪峰

温暖了

评论

1年前

可以从一点小事开始作起来

匿名

1年前

其实我就是感觉挫败，没有一件事可以完成的就是混乱的

1年前

当恐惧战胜欲望时，就不要给自己设定目标，而是用行为去替代目标，只要不断的去做事，不考虑结果，不担忧未来的去做事，就开启了人生的外挂。

1年前

这样的外部环境让你陷入了一种困境，他们对你的要求显然也被你自己认同了所以你才会心神不宁，可以和自己对话，告诉自己他们对我的要求与我无关，他们对我的看法与我无关

1年前

开办陪伴电台是个非常好的主意，不要想太多去行动。

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相关回答

开心

确实，觉察到我和父亲的关系也再慢慢变好。从小父亲对我的言行举止要求十分严苛，让我感受到压力，生怕自己做错事情被责骂被揍，所以我的底线是老爸会不会生气，需要牺牲自己的时间精力去迎合爸爸的要求，很压抑和被动的一种状态，讨好型的防御机制。其实，这个时期的小杨挺让人心疼的，因为她即便她努力付出，是没有自我的，是成为别人想让她成为的样子，是去做一些别人需求别人渴望的事情。那时候的委屈在于做事情失败了只能逃避，比如高中考前我就可以保送次重点高中，但是想要冲刺重点高中，我放弃了保送，可是中考失利了，我本应该被关爱，被同情，被鼓励，去接受那份无条件的爱。但是在那样的环境中，我更多的是对自己的批判和自责，有点父亲的影子，因为我没有满足全家的厚望，把考试考砸了，我好像一下子无法面对大家，也不想再进初中的玩伴圈子。好势头，昨天电话里妈妈和父亲计划国庆的出游景点，我听到爸爸说我想去哪，那么大家就去哪，我感受到了宠爱，和我的需求被满足的温暖，仿佛要变成受宠体质了，哈哈哈。我变得有完整的个体，我有自己的想法不受他人控制，我的需求需要被看见被尊重。我很值得，值得那份无条件的爱

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