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不为昨天的遗憾而纠结，不为明天的得失而忧愁。保持积极向上
宗阳
不为昨天的遗憾而纠结，不为明天的得失而忧愁。保持积极向上的心态，怀揣着希望，我们每个人都可以通过自己的力量，让生活多些无悔，少些遗憾。 人生的幸福，从学会选择和坚持开始。向着正确的方向，不断尝试、不断调整，才能让自己不断变好。 有希望、有热爱、有追求、有行动，人生总有无限可能！
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很多时候，我们就像蛋壳里的小鸡，被某一种行为方式禁锢了自由，心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳，让它来到一个更广阔的新天地。
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现在和别人的交往，其实就是一场游戏，你不要入戏太深，扮演好自己的角色就可以了，他目前的一些想法和感受，和你没啥关系，对你以后也没啥影响
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凌晨2：23，手机屏幕微光照亮桌角凉透的咖啡。 刚结束今日第2个倾诉订单的我，听见窗外汽车的机械声——这座城市总有夜行者和未眠人。 我又看了看情说平台首页的排名，看看还有多少个咨询师还在咨询中，然后再看看那些在排行榜一直霸榜的多位头部咨询师，又收获了许多的五星好评。 心理学有个残酷的隐喻：我们总在赞颂攀上峰顶的1%，却忘了99%的人正在半山腰喘息。 这种幸存者偏差， 何尝不在我们这个平台上演呢？ 作为入行十多年的全职心理咨询师，入行初期已经是时薪500+的心理咨询师，我选择在六月入驻情说线上平台归零重启，原因是只靠单一老客户转介绍渠道的我，线下咨询量变少了。 只是，没想到在线上竞争也很激烈，真的是一个以客户为中心的平台，能够通过以来访者为中心的原则，让心理咨询师们根据平台要求的关键数据，培养来访者中心思维。 但是，再激烈，最起码我觉得还有通过努力+专业，可以得到机会。 我在白天报名时总被淹没在更多好数据的咨询师当中——二八定律， 在这里非常具象：越优秀的头部咨询师承接着更多的订单，他们有稳定的客户群体。 而在这里报倾诉订单的，更多的是中部或像我这样的新人吧，而我这样的平台小白数据新人，只能守着深夜的倾诉订单，像等待流星划过。 师资顾问发来的数据报告显示：我熬了几个夜，我报名了50多单的倾诉单，但只有个位数被选中，而且是晚上的时候。 我知道，算法不会看见努力，只认识数据。 但正是这些深夜敲门的来访者，让我触摸到心理学最本真的温度： 承载着家人的希望，远赴他乡留学的年轻人，在咨询后说：“当我的痛苦被你解读出来，我才感受到被看见，但你让我知道，最该看见自己的人应该是我自己。” 那个想念家，却无法被家人理解的年轻人，终于明白共情疲劳，需要的是自我关怀。 他们像社会皱褶里的微光，而我何其幸运成为他们的火柴——不必耀眼，只需点燃片刻温暖。 我的来访者们，他们值得我把每个深夜订单当作VIP服务——低曝光量反而成全深度共情。 想必，那些平台的头部心理咨询师，他们也都有过在深夜接单或更多其他付出，才能被更多的来访发现吧。 那些不被算法照耀的时刻，恰是扎根最深的良机。 我把这个时期的心境记录下来，更多的是让自己不忘初心，珍惜每位有缘的来访，感恩选择，感恩信任！
张建娥
你是你世界的因 一个人和自己过不好日子，不可能和别人过好日子； 如果他和自己过的日子很好，那么他和任何人过日子都没问题。 外在世界是内在世界的显化，有生命力的种子不可能变现不出花朵来。 你是你世界的因，如果你好，世界——你的果不可能不好。 你对婚姻中那人的抱怨，是你对自己抱怨的反应——你不爱你投射在镜中的你，这是你抱怨他的起源。 如果你爱你自己，你必然会爱你投射出的镜中的你。如果你不投射出问题，他是没问题的，因此，你不可能不爱他，你不可能去抱怨他。 抱怨是婚姻腐烂的开始，你去抱怨你婚姻中的那个人，就好像你拿着一根针去不停地扎你手里的小纸人一样，迟早因为这戳、这扎，你手里的小纸人——你的婚姻会破掉。
傅益红
当你能量越来越高时， 宇宙就会给你匹配能量更高的人和事～ 当一个人开始向内生长、能量越来越高时， 生活会悄然发生一种奇妙的变化： 你不再费力讨好，不再勉强维系， 不再为不值得的人和事消耗自己。 而宇宙最公平的法则， 便是同频相吸、能量匹配， 你走到哪一层， 就会遇见哪一层的人， 拥有哪一层的生活。 很多时候， 我们以为的困境是命运不公，是时机未到， 可真正回头才懂： 人生绝大多数的疲惫、委屈、内耗与不顺， 根源从来不是事情本身， 而是思维层次不同、能量频率过低的人。 他们用狭隘定义世界， 用抱怨消耗情绪， 用否定拉扯他人， 和这样的人纠缠， 再明亮的心也会蒙上灰尘， 再高的能量也会被慢慢拉低。 低能量的人，困在自己的认知里， 看不见远方，容不下不同， 习惯用指责代替沟通，用情绪代替思考。 和他们相处，你会发现解释变得多余， 真诚不被珍惜，努力不被看见， 连好好生活，都成了一种罪过。 你以为是自己不够好， 其实只是你们本就不在一个频道。 当你开始提升能量， 读书、自省、专注、沉淀， 把心放回自己身上， 宇宙便会自动为你清理消耗你的关系， 推送更契合、更高级的遇见。 你会遇见温和而有力量的人， 遇见通透而不尖锐的人， 遇见彼此成全、互相照亮的人。 那些曾经让你辗转难眠的困扰， 那些让你进退两难的人际关系， 会自然而然地远离、消散， 不是你刻意避开，而是能量不再匹配， 道路自然分叉。 慢慢你会明白： 所有的告别，都是筛选； 所有的相遇，都是恩赐。 远离消耗你的人， 靠近滋养你的事， 当你活成一束光， 自会与更好的一切，不期而遇……
你来说说自己想法吧
