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在习惯性的痛苦和未知的恐惧之间, 大部分人会选择前者。
时峰
在习惯性的痛苦和未知的恐惧之间, 大部分人会选择前者。
1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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个人成长
相关回答
胡玲
分离和爱同等重要, 它们是生命中最重要的两个主题, 它们一起作用, 让一个人成长, 让一个人成为自己! 所以, 无论分离有多疼, 我们都必须这样做!
柯茜茜
一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福 一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着 其实,每个人都是幸福的 只是,你的幸福,常常在别人眼里
朱丽娜
假如把一个人的心理看成一个心理能量球,一开始的时候,这个能量球是非常脆弱的,每一次养育者对这个能量球的镜映,都能使得这个能量球内部变得更加稳固,而挫折体验,养育者的忽略误解甚至是创伤性回应,会使这个心理能量球变得震荡和破碎、混沌和空虚。 当好体验大于坏体验的时候,能量球变得更加稳固,在这个基础上,当坏体验产生时,养育者对这种挫折感给予共情,那么这个心理能量体对于挫折的承受力就会变强,接受现实的能力也会变强,而不是活在一种理所当然的幻想中。 但是如果坏体验大于好体验时,这个能量体内部总是处于震荡和破碎的状态,它的最重要的任务不是面对现实,而是要让自己这个能量体变得稳定,而唯一的方法,就是镜映,共情,协调性的回应。 首先要解决的是,放下理想化的这个期待,把对方看成一个普通人,而不是完美父母。 然后克服自己的羞耻感,表达自己的情感和需求,而不是指责和贬低他人,这样更有机会得到别人的共情。
王倩倩
而是缺乏安全感、缺乏底气;接受不完美的自己,也是成长的一部分
姜丽敏
判断一个人心理是否健康,关键并不是看他的情绪是积极或是消极,而是看他的情绪能量是固着的,还是流动的。 越是心理健康的人,无论怎样的情绪感受,他都能以一种“流动”的姿态去面对。 当一切感受能够流动起来之际,人的状态就能得到改善。
谷岑
如果这是易碎品,请轻拿轻放 没有谁是抗造货,可以被随意糟蹋破坏
你来说说自己想法吧