从小没和别人接触过多少，异性更是几乎没有，让我现在去相亲

第一次接触亲密关系就让你感到恐惧是非常正常的反应，特别是当你过去很少有和异性接触的经验时，这种陌生感会放大不安。你的坦诚非常勇敢。你提到'自卑'和'回避'，那么具体是什么样的场景会让你产生这些感觉？" 当想到要和异性近距离相处时，身体会有哪些信号？你提到从小人际接触较少，小时候主要和谁建立过信任关系呢？哪怕是小动物或书本朋友都可以。"

你可能曾经被贬低打压过，所以就认为自己不好。事实不是这样，每个人都不完美，但是我们有自己的闪光点。学习多欣赏，肯定，认可，接纳自己，你就会越来越自信。

先修通你与爸爸的关系吧！

你没有和异性接触的经验，让你去相亲结婚感觉恐惧是正常的。和一个人靠的太近，担心自己无法适应，不知道会怎样……