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哪种分手将来一定会后悔,有一种分手,两个人还相爱,都没有
田大朋
哪种分手将来一定会后悔,有一种分手,两个人还相爱,都没有变心,但相处太累了,对彼此的期待无法满足,时不时感受到失望。然后带着脾气沟通就变成了吵架,吵累了就没有力气相处,就只好分手,这种分手容易后悔,因为你们并不是感情不好,而是错误的沟通方式和失望情绪的积累,其实你们都在想办法解决问题。但沟通不到位导致了这个结果。
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感情那些事
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孙清杰
人生的烦恼,一半来自“我可以控制一切”的妄想,一半来自“我什么都无法掌控”的绝望。
李晓琳
恋爱中的“追蛇效应”是一种常见的情感现象。 当对方做出伤害感情的行为,如冷暴力、犯错等,你越急于“解决问题”,越执着于让对方回应,反而会让关系陷入恶性循环,把对方越推越远,这就是恋爱中的“追蛇效应”。 比如,对方消息已读不回,你反复刷新对话框追问;发现对方犯错,你急得彻夜争吵;遭遇冷暴力时,你越说得多对方越沉默等,这些行为都可能是“追蛇效应”的体现。 这种现象在回避型依恋者身上尤为明显,他们天生对亲密关系中的压力敏感,当感受到被指责、被逼迫时,会本能地启动“逃跑机制”。 怎么办呢? 第一,停下来,接纳自己的负面情绪,包扎自己的伤口。 第二,给双方空间,积极建设自己。 第三,把控自己的情绪节奏,做情绪的主人。这需要修炼。 我们很容易做情绪的消费者,我们可以尝试做情绪的贡献者(不是讨论好者!)。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
。
赵菲
很有深意的两张图 能看到几层不同呢?
赵莎莎
生命不必每时每刻都在冲刺,适当停一停,给自己放个假。身体需要休息,心灵也是。
高翔
生活的荒诞之一在于,当你想要改变的时候,往往是对目前的状况很不满意,很痛苦,很想拜托现状。但改变的前提确实却是能够接纳现状。所以,我们经常看到想要成长的人被困在一个透明的塔内,苦苦挣扎,所有想要改变的心思和行为都徒劳无功甚至带来更不好的体验。所以,想要判断你的改变尝试是积极有效的,还是徒劳的挣扎,一个重要的标准是,你是否能冷静地接纳现状,正确理解和接受它,然后根据现状制定可以实现的目标。
王义丽
爱是一个人终身成长的事,爱情是两个人格趋向完整路上的果实。
你来说说自己想法吧