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不要落入自证陷阱

谭宁

不要落入自证陷阱

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孙三丽

直面恐惧后，你会发现。。。恐惧是你心中的幻影感到害怕是正常的真正的勇气不是不畏恐惧而是即使感到害怕也会直面它你会发现那些夜不能寐的恐惧其实并没有那么可怕直面后你可以战胜它送给正在跟恐惧战斗的小伙伴们

孙三丽

不要让别人的紧急事项成为你的紧急事项。事实上，不要受制于任何急迫感。聚焦于重要的事情。急迫性是暴君。重要才是王道。不要被急迫感挟制！

苏平

高意识女性，通常不需要任何人来证明自己，不会为了独立而过于强势，渐渐摆脱“男性化”锋芒，但同样具有高社会价值、地位。高度信任、自我欣赏，处事平稳又得体大方。高层次男性，稳重、有方向感，清楚自己想找什么样的伴侣，什么样的工作适合他，什么样的生活是他需要的，视野开阔。会用心和伴侣联结，用幽默或者坚定来处理伴侣的情绪，不会被负面情绪困扰。

潘秀勤

别让「自我霸凌」毁掉你的人生！你有没有过这样的瞬间？

徐晶

①每一种心理流派，在解决过去创伤时，都会对过去进行一定的篡改，可以是松动认知，拥有更有合理化解释，可以松动情绪，拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者，所习惯的思维方式不同，静定慧的程度不同，但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度，取决于对效果的理解，就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。

孔德雪

对男人来说，辛勤工作一天后再听女人讲她不愉快的感受，并使她开心而多做事。可是他多做了事，她却仍然不开心。这时男人会很委屈，得不到女人的称赞。于是干脆不做了，取悦不开心的女人成了不可能完成的工作。女人感到不开心时，他需要情感支持，多数情况下，她需要与一个能理解和同情她的伴侣谈谈她的感受，只有这样之后女人才会对男人为解决她的问题付出实际努力表示称赞。

你来说说自己想法吧