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有的人为家人、伴侣、朋友、同事付出很多,以为会得到认可、
李萍
有的人为家人、伴侣、朋友、同事付出很多,以为会得到认可、感激和赞赏,但别人却不在意,有时候甚至感觉理所当然,处处挑剔; 有的人总觉得有些事似乎只有自己才能胜任。或者觉得如果自己不动手,心中总感觉心虚、愧疚,无法平静,而且总觉得到最后还得由自己来收拾残局。 如果你觉得这些感受和场景似曾相识,甚至非常熟悉,那么你的付出可能过度了。
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心理学家维果斯基认为,儿童认知能力是通过接触那些能足够引发他们的兴趣,但又不是很难处理的新信息而不断发展的。 在某一水平下儿童几乎能够,但又不足以独立完成某一任务,但是在更具能力的人的帮助下是可以完成的。 维果斯基将二者之间的差距称为最近发展区(ZPD)。 在最近发展区内提供适宜的教导,儿童就能够理解并掌握某项新任务。
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蘑菇定律是指初入世者常常会被置于阴暗的角落,不受重视或打杂跑腿,就像蘑菇培育一样还要被浇上大粪,接受各种无端的批评、指责、代人受过,得不到必要的指导和提携,处于自生自灭过程中。蘑菇生长必须经历这样一个过程,人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律,或叫萌发定律。 心理学家将其纳为心理学范畴,总结为:任何人,在成长过程中,都注定会经历不同的苦难、荆棘,被苦难、荆棘击倒的人,就必须忍受生活的平庸,战胜苦难、荆棘的人,则能突出重围,拥抱卓越。 这个定律也提示我们:“蘑菇”怎样尽快成长?关键是在融入一个团队,从团队中获得尽可能多的营养和支持,以尽快地钻出地面。如对于新入职的年轻人,只有经过一段时间的磨练,才能慢慢成长起来。而且职场新人能否适应商场中的行为模式和游戏规则,往往决定于在最初一段时间的“蘑菇进程”,因而“蘑菇经历”能加速职场新人适应社会。 总之生气不如争气,无论多么优秀的人才,初次做任何事情的时候,都会有蘑菇般的经历。不同的是经历的时间不一样。经历时间长的人,可能暂时性的会被人认为是无能者,经历时间短的人,则往往会被冠以成功者的头衔。 但是如果一个人当了太长时间的“蘑菇”,就应该对自己和自己的工作进行重新定位了。世界上没有全能奇才,你充其量只能在一两个方面取得成功。你只能聚集全身的能量,朝着最适合你的方向,专注地投入,才能成就一个优秀的你。人们知道必须把不同个性的人放在最合适的岗位,才能发挥出最大的潜能。
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信仰是什么? “你走过大桥吗?” “走过。” “桥上有栏杆吗?” “有。” “你过桥的时候扶栏杆吗?” “不扶。” “那么,栏杆对你来说就没用了?” “当然有用了,没有栏杆护着,掉下去怎么办!” “可是你并没有扶栏杆啊?” “哎,是啊,有栏杆,可我并不扶;可是没有,我会害怕,这是怎么回事啊?” “这就是信仰。信仰就是桥上的栏杆。它立在你身边护着你,你不需要握住它,却感到生命有了保障。”
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长期稳定维持下去的关系, 不是靠很强烈的爱, 不是靠很大量的付出。 而是很少的攻击,很少的对抗 很少的强人所难,很多的接纳和允许。 --大卫布拉德福德《深度关系》
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“人世间的一切不平凡,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。 伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。” 一个人深到骨子里的成熟,是坦然接受自己的平凡。 人生的幸福不是在掌声、虚荣和欲望中获取,终究还是要在素简、安宁和知足里,找到内心的归宿。 平凡,才是生命的底色。
你来说说自己想法吧