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内耗的人，善于记住每一根刺向自己的针，却接不住别人递来的

李良敏

内耗的人，善于记住每一根刺向自己的针，却接不住别人递来的花。

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张亮

成长的两个核心特征，1，精神独立，对别人的期待与影响，相对越来越小，2，学会为自己负责，管好自己，维护自己合情合理合法的权益，

于萍

李鹏程

感受分享：著名心理学家拉康说：人出生在语言之中，语言是人将内在感受表达于外的一种形式，成长环境与经历、父母的教导、学习的结果、情感的传递、人格的完整都与语言表达是否完整、是否清晰、是否能够理解都有很大关系，所以想要能够理解他人，就必须先了解自己。

何丽萍

其实女性并不完全是被传统信念困住的角色。很多时候，是部分女性在不自觉地反利用那些传统信念，来故意创造无奈，把自己塑造成一个无辜者，然后等别人来做决定，等命运做决定。本质上是不想为自己的选择负责。

褚爱萍

来日无方长，当下即心安以最大的平静，去爱我们不确定的生活。

王冰冰

蒋勋说过:“生命里第一爱恋的对象应该是自己。”曾几何时，我们习惯了对别人表达爱，习惯了对别人的付出和给予，却往往忽视了自己存在的意义。我们往往会忽视：那个最能够爱我们、包容我们、给我们力量的人恰恰是我们自己。唤醒自己内在的力量，相信内在自我的潜能，让自己的内心力量不断成长，当我们暂时无法获得外部资源的支持时，温暖、抱持且充满智慧与力量的内在自我，就是我们最大的能量来源。即便有外在资源的帮助与支持，内在自我的修复与成长动力依然是必不可少的。

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