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一件两件说不清,但最近这件事如下:姥姥姥爷带孩子的时候,

匿名
一件两件说不清,但最近这件事如下:姥姥姥爷带孩子的时候,我闺女不小心摔倒把嘴都磕肿了我这个当妈妈的从来不生气,反过来安慰我的父母没事,很正常,你们带孩子也不容易;而我带孩子不小心摔倒了,哪也没受伤,孩子只是趴地上了又站起来,我的父亲就会指责我不认真,现在我已经把父母拉黑删除了 我虽然上班,但是一下班就要去带孩子,生怕姥姥姥爷带娃辛苦,白天其实孩子上托儿所,所以总体说来姥姥姥爷只是负责晚上睡觉和早上送孩子,所有的钱都是我和我对象出 单身的时候我的父亲就看我处处不顺眼,当然他嘴贱的毛病对谁都一样,但那时我以为是因为我金钱不独立,所以被他抓到把柄去训斥我,现在我养了孩子,经济又独立,只是迫于现实得让姥姥姥爷帮忙照顾孩子,我和我对象好安心打拼,但是他们对我的苛刻要求从来都没有减少,不把我当人看 甚至我工作太拼生病了,他们也只会埋怨我真是个没用的人,照顾自己都不会

6温暖
14回答
李晨辉
温暖了
评论
遵从内心做自己

听起来在与父亲的关系方面没有太多的愤怒和委屈,这种情绪积累久了,对于你的健康非常不利。其次他们对你这样,对你的丈夫和孩子如何呢?

父母对于你过多苛责,让你感觉不到被爱,他们无法用你期待的方式与你互动。这种情况是什么时候开始有的呢?可能需要回溯小时候的情形找找原因。

看到您描述中用到了厌恶这个词,厌恶是我们的身体本能的为了不被毒素污染,或者道德污染产生的要保护自己的本能。您从小受到父亲贬低,责备,内心渴望得到认可的需求一再被忽略,为了避免因此受伤生出厌恶父亲的情绪。这是完全可以被理解的。可是现在你们仍旧生活在一起,你要么放下厌恶去承受伤害,要么拒绝伤害而继续厌恶,这种被迫选择又没法选择的状态真让人痛苦,您希望能做些什么让自己摆脱困境吗?可以找我聊聊

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相关回答
懒仔
1. 早期“安全模式”的延续: 小时候习惯通过“猜大人心思”来获得认可(比如需要提前预判才能避免批评),大脑会把“猜测期待”刻进“生存程序” ​ 2. “被抛弃焦虑”的隐形驱动: 当你猜测“他是不是对我失望了”时,底层可能藏着“如果不满足期待,关系就会破裂”的恐惧。这类似婴儿时期“妈妈不笑了是不是不爱我”的原始焦虑,只是成年后转化成了“猜伴侣需求”的模式~ 3“威胁检测系统”的过度敏感: 焦虑症会让大脑的“杏仁核”(负责恐惧反应的区域)像被调大了音量,一点风吹草动就触发“警报”。比如对方语气稍变,你就会自动启动“他是不是对我有期待了”的扫描程序~ ​ 4. “时间感知扭曲”的助推: 焦虑时,大脑会把“未来”压缩成“迫在眉睫的威胁”。你明明知道“规划未来可以慢慢来”,但焦虑会让你感觉“现在不猜透他的期待,下一秒就会失控”,于是陷入越猜越急的循环~ 4. “共生型思维”的残留:“关系边界”的模糊化 如果长期习惯“和他人情绪绑在一起”(比如小时候做父母的“情绪容器”),会很难分清“他的期待”和“我的责任”。就像两个人共撑一把伞,你却把伞全倾向别人那边,自己淋成落汤鸡~ 我自己身上的原因有以上4个。 我知道了原因,但是如何疗愈啊,这种情况只会发生在亲近的人身上。

心碎小子
你来说说自己想法吧