情说App
与你相伴成长
打开APP
与逞强好胜者相处,如同与带刺的玫瑰共舞。先接纳他们的盔甲
张红
与逞强好胜者相处,如同与带刺的玫瑰共舞。先接纳他们的盔甲下藏着的脆弱与不安,用“棉花式沟通”化解锋芒——适时肯定他们的能力,用“你很厉害”替代反驳;遇到争执时后退半步说“我理解你的想法”,用共情浇灭战火;发现对方逞强时,递台阶比戳穿更聪明:“要是我也会这么选”。保持内心的柔软与坚定,既不被刺伤,也不折断他们的骄傲。记住,真正的强大是允许他人以自己的方式绽放光芒,而你只需做自己的太阳。
1温暖
0回答
王富菊
温暖了
相关回答
于萍
宗阳
有句话说得好:“幸福没有多么盛大,就在此刻的一呼一吸。”活在当下,不自怨自艾,也不好高骛远,方能发掘生活中的无尽精彩。 去认真吃好每一餐饭,感知食材的味道;去用心享受阳光微风,让心情舒适惬意;去努力感受身边人的爱,生活便温暖常在。当你全情投入,一个个瞬间就会连成永恒,在记忆中留下美好的印迹。
白雪峰
人生旅途中,会面对各种各样的问题。只有学会去了解自己,然后才能提升认知解决问题。以下这几种高明的方法,能帮助你培养习惯,而后做到驾驭自己 解决身体问题,调节情绪最高明; 解决家庭问题,改善气场最智慧; 解决贫穷问题,提升认知最管用; 解决社交问题,深耕能力最根本; 解决命运问题,敬畏因果最实际! 你的生活还有什么问题?若想从“根”上解决问题,需要你充分去了解自己,战胜自己,才能蜕变自己!
白雪峰
【价值区分线】这事有人愿意买单才叫做有价值。对每一份你拥有的技能,都会有一个水平线,在这水平之上,人们愿意为这项技能付费。在水平之下,就可能需要花钱请别人来做这件事。这个时代已经没有什么怀才不遇;所谓的怀才不遇,只是你的才能还不够罢了。人才要做的无非就是,通过磨练的深度,叠加的高度,去突破价值区分线!
程璐璐
在自体心理学中,“镜映”指的是养育者(通常是父母)对婴儿表现出的一种共情性、赞赏性和确认性的回应。当婴儿展示自己的技能、成就或仅仅是因为存在而感到喜悦时,父母通过充满爱意的眼神、微笑、点头、夸赞的语言(如“真棒!”)来给予回应。这个过程让婴儿感觉到: · “我是被看见的。” · “我是有价值的。” · “我的存在是令人欣喜的。” 这种体验是婴儿构建健康自体(self) 的核心组成部分——即雄心(ambition) 极的健康发展。雄心极赋予我们追求目标、展现自我和渴望被认可的驱动力。许多抑郁症的症状,都可以被看作是早期镜映失败在成年后的表现: · 强烈的自我批评与羞耻感: 这是内化了最初那个不镜映的父母的声音。患者自己成为了自己最残酷的迫害者,不断地进行自我否定和攻击:“我一无是处”、“我不配活着”。这种内在的批判性声音是抑郁的核心驱动力。 · 对爱和认可的过度渴求与绝望: 他们极度渴望从他人那里得到曾经缺失的镜映,但这种渴望常常是绝望的——因为他们既无法真正相信别人的爱,又觉得即使得到了也永远不够。这导致人际关系中的困扰和更深的孤独。 · 无力感与倦怠: 如果一个人的行动不是为了表达内在的雄心勃勃的自我(因为自体是脆弱的),而是为了拼命换取一点价值感,那么这种努力最终会变得令人极度倦怠和枯竭。“努力有什么意义?”——这种想法直接导向抑郁性的无力与躺平。 · 情感隔离: 因为早期的情感表达(喜悦、兴奋)没有得到回应,他们学会了压抑自己的情感,不再表达需求,因为表达意味着可能再次遭受失败的痛苦。这种情感上的麻木也是抑郁症的常见症状。
王富菊
幽默与人性化** - **"咨询师的‘翻车’时刻"** 自嘲中学习:"今天不小心把‘阻抗’说成‘抗阻’(像健身术语),来访者大笑后,我们反而更放松了。"
你来说说自己想法吧