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面对自我,才能成长自我。
王海民
面对自我,才能成长自我。
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个人成长
相关回答
那晓旭
当你无限接近死亡,才会体会到生的价值。——存在主义心理学大师海德格尔
那晓旭
痛苦源于我们的标记, 碰到“好的”就高兴, 碰到“不好的”就躲避和对抗。 是否学着以接纳的态度面对“不好的”。
闫树艳
用那双善良的双晴,去发现所有的美好,万物都有裂缝,那是光照进的地方
罗永丽
为什么复杂性创伤会影响人的一辈子?这是因为它的发生或者形成在人发展的三个最关键的发育阶段:第一个是安全感建立期。在这个阶段,孩子本该学会“世界是相对安全的。”但虐待告诉他:“世界随时会伤害你。”第二个是自我价值形成期,这个时期的孩子本该学会:“我值得被爱。”但虐待让他内化为:“我不配。”“我有问题。”第三个是身体—情绪—关系的基础期,这个时期的孩子本该学会感受身体,调节情绪,信任关系,但是虐待会让这些系统一起失调。所以复杂性创伤的影响,常常表现在: • 情绪失控或麻木 • 关系里反复受伤 • 强烈羞耻感 • 对亲密既渴望又恐惧 • 身体症状多 • 总觉得“我哪里不对劲” 复杂性创伤不是“你太脆弱”,而是你曾经不得不用极端方式,努力活下来。那些看起来“问题很多”的反应——过度警觉、回避、讨好、麻木、爆发——曾经都是保护你的,只是现在不再适合你。
孙玉松
尽量提前给我留言约时间哦伙伴们,最近是真挺忙 估计下周能好点
王冰冰
焦虑型跟逃避型会互相吸引,这是真的。依恋理论认为,因为我们每个人都在内心渴望自己没有的那个部分,希望伴侣来补全那个影子人格来完善自我的发展,好像这样我们才可以变得完整和自由。
你来说说自己想法吧