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王倩倩
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吴靖迪
沉默、不沟通 情绪不表达 遇事不交流 凡事全靠猜 看我眼神 看我动作 看我表情 你不知道我想说啥么 你不理解我的意思么 你搞不清你错哪了么
王倩倩
当你过往观念崩塌重建的时候,你就长大了。
温冬梅
任何沟通都包括三个部分:自我、他人和情境。 一、自我 在沟通中,自我是沟通的发起者和主体。当沟通开始时,自我的个体会将当前所有的感受、信念、价值观、态度、身心健康及内在状态等元素都带入沟通中。这些元素共同构成了沟通中的自我形象和自我表达。自我需要清晰地认识自己的需求和目标,并在沟通过程中有效地传达这些信息。同时,自我还需要具备自我反思的能力,以便在沟通过程中不断调整自己的沟通方式和策略。 二、他人 他人是沟通的接收者和对象。在沟通中,我们需要关注他人的感受、观点、期待和反馈。为了有效地与他人沟通,我们需要学会倾听,即不带有任何评判、比较、抱怨等情绪地认真倾听他人的话语。同时,我们还需要尊重他人的观点、态度、方式与我们不同,积极关注他们做得好的一面,并真诚地回应他们的需求和反馈。通过照顾到他人元素,我们可以建立更加和谐、有效的沟通关系。 三、情境 情境是沟通发生的背景和环境。不同的情境会对沟通产生不同的影响。例如,在正式场合下,沟通方式可能需要更加正式和严谨;而在非正式场合下,沟通方式则可以更加随意和轻松。在一致性沟通中,我们需要觉察说话当时的情境,并根据情境的变化来调整自己的沟通方式和策略。这包括决定哪些话该说、该怎么说,以及哪些话不该说。通过考虑情境因素,我们可以使沟通更加符合双方的需求和期望,从而达到更好的沟通效果。
石萍
不敢打扰别人,本质上来说是因为,潜意识里有一种“我不值得、我不重要”、“我在别人的世界里,就是排末位的”这样一种信念。
李娟丽
没有什么是永恒不变的,也没有什么是绝对的,过去的就让它过去吧,未来可期,因为一切皆有可能。
王慧娜
古训说:“各相责天昏地暗,各自责天清地明。”人与人相处,难免会有分歧,与其一味地相互指责,不如换个角度看待问题,也许矛盾就会迎刃而解。 每个人都是独立的个体,立场不同,想法各异。自己看起来天经地义的事情,易地而处,别人却不一定认同。 廉颇是赵国武将,看不惯文官出身的蔺相如,处处与相如为难。有一次相如外出,望见廉颇迎面而来,急忙把车赶开躲避。大家都觉得,蔺相如害怕廉颇。蔺相如却说:“将相不和,于国不利。赵国内耗不起。”廉颇听后惭愧不已,于是负荆请罪,二人冰释前嫌,结为至交。 蔺相如知道自己封侯拜相,刺痛了廉颇的自尊心。大家却误以为蔺相如害怕廉颇,廉颇起初更无领会解蔺相如的苦心。 古诗说:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。”站位不同,同样的事物,也有截然不同的风景。 管中窥豹,看不到豹子的全貌;盲人摸象,摸不出大象的原形。 只有真正的智者,懂得换位思考,站在别人的角度看问题。
你来说说自己想法吧