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教育是一门艺术,需要人静下心来,慢慢地描绘。用笔用粗了,
畅海英
教育是一门艺术,需要人静下心来,慢慢地描绘。用笔用粗了,这幅画就毁了,要恰到好处。
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人际关系
相关回答
邢松
从怀孕开始到孩子诞生, 面对身材、身分与亲密关系的多重改变, 新手妈妈要面对的挑战, 不只是夜不成眠、作息大乱 还有许多心理情绪的变化…… 现在跟着心理师妈咪,从孕期到育儿的心路历程, 学习心理学概念与实战的育儿方式, 让开始成为母亲的你, 多一点支持与力量。 当了爸妈之后才开始学当爸妈,一开始总不免手忙脚乱,这时候很需要一个「专业」的过来人跟你分享一切。 作者身为心理咨商师,走过新手妈妈的过程,她用自己的亲身经历、辅导的案例故事,生活化的文字,融入心理学的观念将新手爸妈可能遇到的难题,在文章中一一解析。
沙桂华
你要慢慢明白: 真正支撑你走下去的, 不是别人的理解,不是他人的认可, 而是这些你自己给自己的根基—— * 情绪稳定的能力 * 可控有序的生活节奏 * 持续积累的知识能量 * 足以保障自由的经济基础 * 还有那个始终没有放弃自己的你 这,就是你最好的风水。
程璐璐
小时候的经历中我们的边界是不完整的,是经常被入侵和突破的,所以在建立边界的时候,我们是会遇到一些困难的,而且建立边界的过程当中,我们需要释放一些自己的攻击性,但是我们的攻击性又是压抑的,所以建立自己的边界是一个不容易的漫长的过程,这个过程中可能会有一些内疚的情绪,有边界了,就意味着要分化了,会让我们有背叛父母的内疚,还会有一些受伤的感受出来,比如父母是看不见我们的,是不爱我们的,这些都需要我们哀悼伴随着对自己的探索,有了对自己的理解,慢慢的就会越来越对自己慈悲,不再苛责自己,也就可以理直气壮的心安理得的做自己了
沙桂华
清明踏春行, 繁花伴深情, 缅怀先辈恩, 珍惜当下景。 在自然间寻得内心的安宁, 让清明的意蕴, 如潺潺细流, 润泽岁岁年年。
谭宁
早上好,该起床了
张凤琴
当你感到累了的时候让自己放松一下吧 如果你经常感觉很累,不如试试一些舒缓小方法。 克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习: 按摩、剪指甲 午睡一会 看一些喜剧,用笑来缓解紧绷感 听舒缓的歌曲 伸展身体,或者做半小时瑜伽 在大自然中漫步 喝一杯红酒或者黑红色的果汁,如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单,不用花费太大的力气。 当然还有很多,比如,沐浴阳光,伸伸懒腰,跟着音乐舞动一下,等等, 在没有多余的能量时,不妨试试,也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。
你来说说自己想法吧