情说App

与你相伴成长

我总是期待太大，所以什么事也做不了

匿名

我总是期待太大，所以什么事也做不了

4温暖

14回答

黄成蓉

温暖了

评论

9个月前

19"

9个月前

能意识到的问题往往不那么重要，意识不到的问题，往往更重要比如什么事也做不了，往往是不知道从哪里开始做

9个月前

具体遇到的问题可以私信我深入沟通~

9个月前

可能期待是在想象里，但身体不听大脑的话，不去执行，本质还是理智大脑没有说服本能大脑，身心不一的原因。所以即使分解小目标，也不做。身体只有感到了威胁才去执行。比如饿了才吃，困了才睡。如果是理智判断必须做的事，通过强制卡时间，自我惩罚等让身体感到不做的威胁，抗拒成本太大，就去执行；如果没有想清楚，还在想象，那么身体是会偷懒的

9个月前

试着调整心态降低期待

展开更多评论

相关回答

彭灵

自私分两种，一种是健康自私。一种是过度自私。健康自私的人都是把自我放在第一位，尊重保护自己的感受，然后推己及人，也这样对待别人，尊重别人。他们从不损害别人的利益。过度自私的人经常为了一点自己的利益损害或者不顾及别人的利益。过度自私的人目中无人。只有自己的利益。

叮当

我还是受不了，外面道路上都是人。左一个右一个。道路上站满了人。人多我太难受了。我自己还是不敢走出家门。我一想到外面全都是人，我就自己不敢走出家门。我想自己走出家门。我想自己出去骑一圈。我自己把外面想的太恐惧了。我白天出去遇见一个熟人。我不想遇见她们。可是只要出去就会遇见熟人。我心里安慰我自己其实都是熟人。人家根本理都不理我。我心里一直说我在别人眼里什么都不是。我在别人心里根本就不重要。我安慰我自己我真的不重要。我怎么才能改掉我自以为是。我总是自以为自己很重要。其实我一点都不重要。我有时在想如果道路上没有人该多好。我有时心理说道路就是给大家走的。道路不是我家的。道路是公共场所。我不想天天用家人领我出去，我想自己出去走一圈。其实没有人理我。我也想出去走一圈，出去玩。可是我自己做不到。我有些残疾，我走路有些瘸。我怎么才能把那些人想成空气。家人说目中无人，我做不到目中无人。我怎么才能做到目中无人。

胖胖

在感情中如何接受自己是别人的备胎，我是指跳板那种，不是很多个备胎之一那种。就是他可能为了别人拿你练手这种当跳板这种。只想要一个家

泠音

感觉不需要活的多幸福但是一定要有幸福的能力

姝文

这段时间情绪老是调整不好，总是心里不踏实的感觉。现在腰也酸的很，肚子也疼，胸口也憋闷，老公总是漠不关心，觉得我在家享清福也不上班，有什么好不舒服的呢？这样的老公，就当没有吧。好难受啊…

嗯

在男朋友家，经常各自玩手机，我们不交流，

。被忽视不能忍受。

你来说说自己想法吧