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每个人的语言模式、行为模式、思维模式都不是随机出现的。一
畅海英
每个人的语言模式、行为模式、思维模式都不是随机出现的。一个人的相貌和年龄会变化,但是他的语言模式、行为模式、思维模式一定有规律的。
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赵义强
压力本质是身心在提醒你,期待与能力暂时没同频。不必逼自己立刻扛住所有,允许情绪存在,看见背后的需求与软肋。咨询师也会有压力,懂这份负重前行的不易。慢慢梳理节奏,接纳不完美,一步步调整,身心自会慢慢舒展。
黄娟
咨询手札:三十岁的成年人不敢去工作、不敢与人交流、不敢做饭、不敢……。家庭教育中,温柔的提醒就是在不停的纠错,很多父母在孩子还没有犯错之前就开始提醒就错了。 比如孩子拿起一个杯子父母说“你拿杯子要小心呀!”“你写作业要认真点。”我们以为自己表达的是关心,实际上孩子接受到的是对他的不满。
冯二玲
自我贬低只能强化拖延和懒惰。 把精神能量放在 驱除旧的思维模式、 创造新的思维模式上。 请对自己说: 我放弃认为自己没有价值的信条, 我值得拥有最好的生活, 现在我允许自己接受它, 我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。 ——露易丝·海
朱丽
《假如我的孩子重新长大一次》 戴安娜·鲁曼斯 假如我能再抚养我的孩子一次, 我要少对他指手画脚,多握着他的小手画画。 我要对他少一点矫正,多一点交心。 我要用我的双眼看护他,而不是看管他。 我会担心对他理解得不够, 并知道要多关心他。 我要带他去更多的地方,放飞更多风筝。 我要收起严肃的面孔,好好地陪伴他。 我要带他跑过广袤的田野, 一起凝望浩瀚的星空。 我要一直拥抱着他,而不是一路拉扯了他。 我要少一点严厉,多一些坚定。 我要先帮他建立自信,再去建造我们的家。 我要少教他热爱权力,多教他感受爱的力量。 不管我的孩子是大还是小, 从今天开始,我要珍惜他的一切。
张志军
今天有人问我是否愿意写影评,每评论一次给6元,然后让我发我的收款码,你们经历这样的事吗?你们觉得能做吗?
谷振强
你的任务, 就是珍惜你自己的人生, 而且还要比之前任何时候 更加珍惜。 ——东野圭吾
你来说说自己想法吧