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许多企业家都会犯一个相似的错误:自己出点子,自己去包打天
时峰
许多企业家都会犯一个相似的错误:自己出点子,自己去包打天下。问题是,他们自己不可能掌握能使那份创意得以实现的一切才能。他们不愿把事情派给别人,而是喜欢身边有一群衷心耿耿的支持者鞍前马后地簇拥着。他们害怕真正具有聪明才智的人摆到高层经理的位置上。但是对于一个公司的经营日程来说,有才智的主管团队是至关重要的。
2温暖
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刘丽敏
温暖了
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个人成长
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万莹
凡事想得开,生活才能嗨。
张凤琴
破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。
肖平平
当共情者停止取悦他人,系统会视其为"危险"——因他们不再无偿滋养他人沙漠。 觉醒八大标志中尤为关键的是: (1)能量逆转,心理资源从外流转向滋养自我; (2)身体边界苏醒,不适感成为主权宣言;(3)"我"字频率激增,话语从祈求变为宣告;(4)人际关系自动净化,能量吸血鬼自然退场。 阴影整合的本质,是将被压抑的愤怒转化为保护性边界。最终完成从"同情"(跳入他人泥沼共溺)到"慈悲"(在岸上稳固施援)的进化。你不再是待开采的公共水源,而是拥有明确阀门的主权领土——这恰是系统最恐惧的完整宇宙。
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风吹雨打知生活,苦尽甘来懂人生,生命太短,没时间留给遗憾,若不是终点,请微笑一直向前。周末加油!
李有军
你是否有过这样的经历?发了工资和朋友去心仪的餐厅吃饭,本来吃得很开心,内心却突然涌出一阵愧疚感:“爸妈还没来过这么高档的餐厅呢,我这样是不是太奢靡了”;出去旅行,本来觉得风景很美,但转念一想,觉得这次旅行的花销太大,不但心疼钱包,而且会责怪自己太过贪图享乐;劳累了一天,深夜躺在床上玩手机,明知第二天还要早起,却一边沉浸在刷短视频的快乐中,一边不断在内心自责...... 从心理学角度看,这些表现属于“内疚式快乐”—指人们在享受某些事物时,会觉得很快乐,但同时又伴随着一种“我不应该这样做”的内疚感。这种内疚感,让我们不敢快乐,或者压抑了自己的快乐,反而把太多精力和能量都花在内耗上。有时这样做,可能显得自己很懂事、很会自我反省,但也在一定程度上剥夺了我们享受生活、追求当下快乐的权利。因为我们总是在权衡利弊,考虑自己的行为是否合适、是否对得起他人,却忽略了自己内心真正的需求和感受。 “内疚式快乐”,会让每一次本应纯粹的快乐体验变得复杂而沉重。仿佛在内心深处有一个严苛的审判者,时刻准备对我们享受快乐的行为进行指责与批判。
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几乎每个人都有属于自己的不同程度的“创伤事件”,比起受伤害,孤立无援更让人无助。 不止需要对创伤事件重新理解,还需要跟真实自我链接,这才是大自然生存的基本能力。
你来说说自己想法吧