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有智慧的老实人不吃亏。 你可以问问自己: 1️⃣你的"老
吴云
有智慧的老实人不吃亏。 你可以问问自己: 1️⃣你的"老实"是美德还是懦弱? 2️⃣你所谓的"善良"是否带着讨好? 3️⃣你不争不抢,是真豁达还是怕冲突? 菩萨低眉是修养,金刚怒目是本事。
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人际关系
相关回答
张佳琪
过度付出被爱,讨好换来的往往是消耗,而非珍惜。(心理学中的「过度补偿机制」)
赵莎莎
你是否在感情中也曾陷入这样的困境? 明知对方并非良人,却对这段关系欲罢不能? 明明前一秒还被冷漠对待,可对方偶尔流露的一丝温柔,又让你重新燃起希望,甘愿在患得患失中反复挣扎。 这种捉摸不透又让人欲罢不能的现象,背后藏着心理学中最“狠”的操控手段——间歇性强化。 如果谈恋爱的时候就知道这个效应,那么在感情中可以少走多少弯路啊,嘿嘿! 谈谈 什么叫间歇性强化? 简单说,就是有时候给你甜头,有时候让你失落,让你产生一种“下次会不会更好”的心理期待。 心理学家斯金纳曾做过一个动物实验。 他把一只老鼠放在盒子里,然后安装了一个杠杆,每当这个老鼠感觉到饥饿时,它只需要按下这个杠杆,然后就会有一颗食物丸掉进它的盒子里,这颗食物丸其实就是我们所谓的强化物,它就像是一个奖励。 斯金纳做出了 一些调整,他改变了这只老鼠在按压杠杆后多久食物会掉下来,从原本一按压就有食物,改到完全的随机性,甚至有时候,按压也不会有食物掉出来,除此之外,他也随机性地改变了需要按压的次数,结果就是这只老鼠完全没有办法预测,什么时候会得到食物的奖励。 你知道这个实验最终的结果是什么吗? 就是这只老鼠对杠杆上瘾了,它会一直不停地按压这个杠杆,直到身体完全疲惫为止。 所以通过这个实验,我们得出了两条结论: 第一、间歇性强化会引发焦虑。 第二、间歇性强化会让你上瘾。 它不像谈条件那样直白,也不似画大饼那样虚幻,更无须强硬控制,仅靠“反向给予”制造的不确定性,就能让人一步步陷入情感的漩涡,难以自拔。 这种随机奖励的模式,就是间歇性强化的核心。不确定性,比确定性更容易让人沉迷。
那晓旭
如果男孩无法在童年时期和母亲分离,或许他的一生都难以脱离母亲的控制和干预,可能会成为所谓的“妈宝男”。
畅海英
我们在和他人的交流过程中,有约60%—70%的信息是通过非言语行为传达出来的。
马红艳
今天,2025年9月10号,是我来到情说平台的第一天,今天是教师节,祝平台所有的老师们,节日快乐!也祝浏览到本条动态的所有人,平静愉快的度过每一天! 我承诺做一个有温度的倾听者,无论您正面临情绪困扰,人际关系难题,还是想探索自我成长,我都愿意成为你安全的倾诉空间,用科学的方法陪你一起寻找答案,邀请您关注心灵共赴成长,心理健康和身体健康同样重要,假如您感到疲惫或迷茫,请记住,寻求帮助不是软弱,而是对自己的温柔,我计划定期开展心理健康科普分享,假如您对情绪管理,压力调节等话题感兴趣,欢迎关注后续动态。 我想说:成长无关快慢,只要方向正确,每一步都算数。愿我们都能勇敢追逐热爱,成为自己和他人的光,如果你需要支持,或者是聊聊困惑,随时私信我,世界和我爱着你
周鹏
攻击只是一种幻象,我无法攻击你,只能攻击到自己,我们不必相互攻击。若有愤怒我有责任把它表现出来,同时我必须明白那愤怒是我自己的,我不用发泄出去,不用某个人接受这种愤怒然后以某种方式丢回给我。 当我了解它时,我会发现我攻击的对象不是别人,正是自己,而且我不会迷失在自己的投射里。我攻击你时我会内疚,我攻击你时我就在为自己定罪。攻击一再重复出现,自我批判就越加强烈。
你来说说自己想法吧