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焦点金句34：焦点解决有三借力：向未来借力，向过去借力

刘希升

焦点金句34：焦点解决有三借力：向未来借力，向过去借力，向重要他人借力，借力就是借力量为当下所用。向未来借力，不是我们单方面去帮他，需要跟他去合作，才能更好的能帮到他。相信未来是可以创造的，过去会对我们有影响，但是我们不会被过去所决定。所以未来是可以创造的，我们要对未来有更多的希望。

2温暖

2回答

郑洁

温暖了

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个人成长

评论

刘希升(题主)

10个月前

心想事成

10个月前

借力打力不费力。

1

相关回答

周庆红

看到这里，你也许会问，为什么要去了解伤害我们的人？对于施加给我原生家庭之伤的父母，我只想尽力地摆脱他们。你绝对不是唯一一个有这样疑惑的人。在我的心理咨询工作中，许多有着原生家庭之伤的成年人寻求心理咨询的首要目标，就是“不要变成像我爸（我妈）那样的人”。然而，讽刺的是，许多时候我们越是想要脱离父母对我们的影响，我们越是会陷入泥潭之中：我们会发现，自己着急、生气时候的样子，自己苛责自己的样子，真的很像那个我们最不想成为的人。在相安无事的时候，我们刻意地朝着和父母完全相反的方向奔跑着前进。而情急之下，我们又会做出和父母一模一样的选择。这种现象的产生，和我们之前说到的人类在遭遇到伤害时自动产生的自我保护机制有关。当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时，我们只能够顺从父母，在潜意识中，我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式，通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境，这在心理学上称为“心力内投”（introjection）。久而久之，我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分，这在心理学上称为“仿同”（identification）。

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你来说说自己想法吧