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焦点金句36: 使来访者去他想去的地方,而不是远离他不想
刘希升
焦点金句36: 使来访者去他想去的地方,而不是远离他不想去的位置。 焦点解决是扩大白,而不是消灭黑。不要想着这个黑,这个困难怎么消除,要思考你想要啥,然后怎么朝着你想要的方向发展。 从问题里跳出来,要从问题思维转变成解决思维,思维转变了,很多东西都会发生变化,当我们清楚我们想要的是什么时,想要的未来就会在前方等着我们。
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个人成长
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侯智慧
有时生活得越简单,效率才会越高。学会做减法、学会取舍,是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力、学会断舍离,从物质到精神,人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。所谓成长,就是学会去繁从简的智慧。
陶莎
妈宝男的核心心理特征,是一种未分化的母子共生状态。在他的世界里,妈妈的需求、感受和想法拥有至高无上的地位,如同不容置疑的圣旨。他心甘情愿地将自己的意志完全交付给母亲,一切行动都以取悦和顺从母亲为唯一标准。 在这种扭曲的关系结构里,妻子天然地成为了局外人。她的情感、需求甚至她这个人的存在,都无法与母亲争夺“第一”的位置。最令人窒息的并非妈宝男自身的服从,而是他强迫家人——妻子和孩子——也必须遵循同一套法则。他要求自己的小家庭也像他一样,以母亲的意志为中心来运转。 对妻子而言,这意味着她面对的并非一个独立的丈夫,而是一个永远无法断奶的“母子联盟”。她的感受不被看见,她的需求总被否决,她的付出永远比不上婆婆的“一句话”。在这样的婚姻里,她不是伴侣,而是闯入一个既定共生关系的第三者,孤独地承受着持续的忽视与压抑。这,无疑是一场精神上的漫长噩梦。
王燕
刘伟
忽视了情感的生理需求是机械的,短暂的,没有活力的;忽视了生理的情感需求是理想的,缺乏动力的,不为之圆满的。
李春兰
逻辑1.经常容易产生内疚感的人,势必不敢轻易向外表达攻击性,因为担心一旦释放攻击,关系中的另一方就会受伤。 逻辑2.而这也反应出自我的虚弱,因为我是虚弱的,当别人向我释放攻击性,我会受伤, 逻辑3.这种感觉让我以为我向外投射(不自觉),就好像(也会认为)别人也是(和我一样)虚弱的,是容易受伤的。 4.其实是自己的信念(我容易受伤所以别人也和我一样容易受伤)捆绑了自己:放弃了最重要的自我成长!
那晓旭
曼狄诺定律是一个关于微笑的定律,由美国作家曼狄诺提出。他主张人们应该微笑,因为真心的微笑拥有巨大的魔力。尤其是当一个人遇到挫折、心情不好时,如果看到别人微笑,他会觉得很温情。微笑是一双温柔的手,能够把自己或别人从泥潭中牵引出来。 整天板着脸并愁容满面的人,在他们心中生活是痛苦的,被负面情绪左右的人会面临更多的困境,而且也没有人愿意帮助他们,会错失更多机遇,生活自然就更苦了。 所以,多给自己和别人一些真诚的微笑吧,毕竟,爱笑的人运气都不会太差
你来说说自己想法吧