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前几天受了委屈都快触发我的焦虑了一整天什么都不想做

笙亓

前几天受了委屈都快触发我的焦虑了一整天什么都不想做一直在网购又退直到我想明白被不公平的对待后我要自己想办法找回来不需要在任何时候都有那么高的道德标准在不为自己招来是非的前提下让自己心里舒服为自己找到平衡

4温暖

5回答

高志新

温暖了

评论

10个月前

即时觉察，适时自助。

10个月前

你真的很棒，能够在面对不公的时候反思。还主动出击。很厉害了

10个月前

11"

10个月前

为您点赞

10个月前

是的，当下即动

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相关回答

国家特级不保护动

家里人外出老是关不好门，他一关不好门我就认为会有进来投毒，我心里就怀疑家里的不知道什么东西可能会被掉包或者下毒了，心情一直不能释怀，上次家人没关好房门近10个小时，我就怀疑家里肯定被人下毒了，今天家人中午又2个小时没关好房门，我心里彻底崩溃了，4月12日到今天整整50天，我整天都想家里到底什么东西被下毒或者掉包了。我实在受不了应该怎么办？

彭灵

如果你们都能够在意识的层面上认可你们发展关系的目标不是为了创造义务，而是为了创造机会——这个机会让你们能够成长，能够完整地表达自我，能够在你们的生活中发挥你们最大的潜能，能够纠正你们有过的每种错误想法和轻视自己的观念，如果你们宣下的不是以前那些誓言，而是这个誓言，那么你们的关系将会拥有非常好的起点。它将会拥有正确的出发点。那是非常好的开始。

遥

我一跟爸反应什么想法他都不想听一样，耍小聪明，装傻，耍脾气，要吗心情反反复复，心情好就对我好，心情不好就很不耐烦，就算心情好稍微不知道怎么了就又会把他惹烦不知道怎么描述，反正和父母相处都很烦

ihii

说实话，这个词含义也不是很清晰，谁能把这个词意思再说清楚一些，另外，也不是什么好的心理现象，不是在了解世界，像是想当然，不像啥好东西

always

所以会去心理咨询的都是什么样的人呢？看见了很多不被世俗所理解的人，他们并没有改变的欲望，只是通过倾诉来发泄，甚至遇到有男性通过倾诉来意淫。三观被震碎了，在迷茫中前进。

梓潼

睡醒了，有没有人陪着聊聊天呢

你来说说自己想法吧