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前几天受了委屈 都快触发我的焦虑了 一整天什么都不想做

笙亓
前几天受了委屈 都快触发我的焦虑了 一整天什么都不想做 一直在网购又退 直到我想明白 被不公平的对待后 我要自己想办法找回来 不需要在任何时候都有那么高的道德标准 在不为自己招来是非的前提下 让自己心里舒服 为自己找到平衡

4温暖
5回答
高志新
温暖了
评论
即时觉察,适时自助。

你真的很棒,能够在面对不公的时候反思。还主动出击。很厉害了

为您点赞

是的,当下即动

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相关回答
你的芒果甜吗
昨天有个咨询师让我写写防骗子手册,我就写写自己最近经历的有关骗子的故事。 A男,开迈巴赫的180几,富二代人设,见了真人,请我喝东西。喜欢姐姐的理由无懈可击,但我没让他碰我。因为说要带我赚钱,问我积蓄,令我怀疑立马识破拉黑。 B男,聊天时说单身,约了去酒吧,想和我亲密但我没看上他,叫他加微信我把消费AA的钱转给他,他只好说有女朋友不方便加,那我就赚了一顿酒。 C男,相片超级大帅哥,语音里满满的本地口音,毫无内涵,塑造高级白领理工技术员的人设,以去给合法赌场平台进行维护为由巧妙联系上赌博平台,一路上还发城市路边视频,住宿酒店酒席视频,工作现场相片,“真实”得很,让我帮忙测试平台是否已经可以正常使用,我就此识破。没见面,实际都不知道是躲在哪个犄角旮旯里的矮矬穷。 D男,长得丑,有钱人的人设,特别会心理战术,其实做的工作大概与销售相关。带给我很多新的观点和沟通交流的技术,学习了一些东西。如果不是问他电话给了个假的,都怀疑他不是骗子。 他们的人设特点,要么帅,要么有钱,要么又帅又有钱。 为什么会遇到这么多骗子? 因为生活中真正有钱而又大方的人非常少,生活中非常好看的人非常少。 但是我们都想找优秀的比自己高级的人,都想向上匹配。特别是自身条件还不错的女人,特别是也交往过不是骗子的真“高富帅”的女人,所以真真假假,难以分辨。 以后的人生路上还会继续遇到各种各样的骗子,可能局面将是与骗子共存,就像对待新冠一样。

你来说说自己想法吧