谁能解决情绪消耗问题?

匿名

谁能解决情绪消耗问题?

7温暖

15回答

肖钤文

温暖了

咨询师

冯二玲

5年前

怎样的一种消耗呢？

咨询师

王玉珍

5年前

如果你经常和你的情绪在斗争，那你身体一定很累，很压抑，但是又很无力，拒绝表达，不敢表达和过份表达情绪都不行，没有表达，就会堵住自己，将自己的生命力锁住，死气沉沉，但是压抑的憋出内伤，过份表达，就会变成一份攻击性的表达，会伤害关系，所以如何表达真实感受而又不带有攻击性，这是需要不断在关系中去练习和表达的，安全接纳的关系更有助于你走出来，找一个能让自己放松下来的咨询师，跟着自己感觉走，慢慢绽放自己，你会发现自己原本就很美，你会深深爱上那个自由打开的自己

咨询师

蔡善根

5年前

愿意交流一下吗？

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胖胖

没用的父母教出没用的子女，儿子女儿都一样，只是很丢脸。只能说父母是真的没用，有问题，在外太丢脸了说什么

妮子

老公一直对我很好，但是因为他特别自信婚前跟父母说可以改变我，因为生活习惯啥的我比较懒，大大咧咧，他单亲，心思细腻，我们结婚2年了，他一直再给我机会改变我，我都不知道，平时依然对我很好，但是就是平时说我我也不听，然后他忍受不了了，提出离婚，他现在有很强的挫败感，他以为他能改变我，现在我明白了，我在改变，但是他说他已经放弃了，哪怕多忍一天都能多和我在一起一天，这种挫败感怎么破？我已经找到自己问题，并且正在改进。平时没有照顾到他的感受，家里不收拾，不上班，乱花钱，他说一句我骂他十句，现在我都明白了，我愿意去改变

爱思考的小萝卜丁

那天她给我发了好些长篇大论，大概意思，就是即便接下来的日子有可能走，她也会乖！也大致替她妈妈做出的事和坚硬的态度做出了道歉，如图！后来这两天回家，她又是打扫卫生，依然很客气。我想，她很聪明！昨天听见她打电话，大概工作中早前出现的问题，一直不知道怎么解决。估计加上这两天续租的事，她也可能比较压力大，一直想办法。反正有的时候都想辞职回家了。我今天早上给她发了个信息，我说，xx，你别太焦虑了，看你最近压力大，我也不太落忍，要是房子不好找，就在这安心的住，想住多久住多久，虽然没有权利管你的事，不过作为过来人，个人不建议你放弃工作，现在大环境很不好，好工作多少人挤破头都进不去，你可三思而后行！！！如果你有更好的选择，也为你践行，总之，不要压力太大了！！我觉得，我遇见这样的租客，也不容易，爱干净，有素质，而且我也确实善良，现在大概是这么个阶段。老师们怎么看？

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