我明白了,不能一直在家呆着,呆久了就不敢出门了。我有强迫症,我一直都活在自己的想法中。我当时是因为我的思维不停的想。我没有想那么多。我不知道呆在家里的后果就是不敢出门了。我恐惧出门,害怕见人。我选择呆在家里就是个错误。我现在病越来越严重了。人老呆在家里就会废掉的。希望大家都不要呆在家里,都要经常出去玩。我们心里疾病就是要多出门,多见人。不要成天呆在家里,面对墙壁。不要逃避现实。多出去走走长见识。趁年轻一定要多出去走走看看长见识。走出去比呆在家里有意思。我是个反面教材。都不要呆在家里,老呆在家里会变傻的。多走出去会变尖的。