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6号疑惑型 人生态度:对世界充满怀疑和担忧,小心谨慎
尤四海
6号疑惑型 人生态度:对世界充满怀疑和担忧,小心谨慎,注重安全和稳定,忠诚可靠。 良好时注意力:关注团队和组织的规则和价值观,积极维护秩序,为他人提供支持和保障。 不良时注意力:被恐惧和焦虑所占据,对未来的不确定性过度担忧,容易犹豫不决,怀疑自己和他人。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
相关回答
程璐璐
你的卡点问题,一次又一次的出现在你面前时,理解会给你带来怎样的感受?评判又会给你带来怎样的感受?越放松才会越有力量
史冬英
可能有很多人有这样的痛苦,每到夜深人静该睡觉的时候,大脑就会自动开启高速模式,白天发生的所有细枝末节都像过电影一样重现,尤其是那些让自己感觉吃了亏的、没做好的事情,各种声音恨不得在脑海里开大会了,有时候还会联想起很久以前的一些事,根本停不下来,结果当然就是失眠! 这种情况对一个人来说当然是非常内耗的,让我们无法向前看,无法专注于眼下更重要的事情,关键是过去的事想再多也已经没有任何意义了。 那么那些看上去总是精力充沛、从不拖泥带水的人是怎么做的呢?实际上他们就是会每天为自己清零。 所谓清零其实就是让很多看起来未完成的事情结束。具体来说,我们可以每天晚上睡觉前,把自己今天所发生的最重要的5件事罗列出来,已经完成的就不说了,而没有完成的,要在心里告诉自己,这件事今天就到这了。 可能你会怀疑,我说结束就能结束吗?也许并不能完全做到,但这个仪式感让我们人为地为事件画了句号,在意识层面强化了一个信息——我承认事情就是这样发生过了,这本身就是接纳自己的开始。 最后别忘了给自己的认同,你已经尽力了,今天自己很好了。
杨丽琴
《规矩和爱》一书中曾说道:在没有规矩的爱中长大,孩子失去了感恩; 在没有爱的规矩中长大,孩子学会了自卑;在没有规矩也没有爱中长大,孩子失去了敬畏;在规矩和爱中长大,孩子学会了谦卑和自信。
李晓蕾
今日学习心得:咨询师穷极一生受得训练就是把自己的情绪调动到陪伴来访者情绪上。
石萍
有人说,心理咨询师就是天天和病人打交道,早晚也会变成病人,真是无知无畏的论调。 好的咨访关系,是彼此滋养的。这种滋养,不一定是微风细雨式,也可能是惊涛骇浪,但是可以从中获益很多。
王晓静
当我们为了自己所爱而去做事时,便会全心全意。 在这过程中没有竞争,因为我们不想和任何人争第一名。也不是因为想得到利益、更大的成就,或者达到特定的目标,因为我们只是爱这件事。 教育应该帮助人们了解自己真正爱做的事是什么。然后,人们会在一生中努力去做自己认为值得又深富意义的事。
你来说说自己想法吧