情说App

与你相伴成长

今晚咋搞的，好久睡不着

梓潼

今晚咋搞的，好久睡不着

4温暖

5回答

苟亚锋

温暖了

评论

9个月前

睡不着时听听雨声吧，可以助眠。

9个月前

那就接纳它，睡不着一定原因在，不纠结，先放在一边，潜意识会告诉你

9个月前

睡不着大多数原因是情绪导致的。可以试着调节自己的情绪。

9个月前

7"

9个月前

你要多出去运动运动了，促进激素水平提高，改善睡眠。

展开更多评论

相关回答

可心

婆婆同时公公住院了，婆婆向来眼里只有她的闺女，还有儿子，属于护短的那种，每天的内容主要是为他们做饭。闺女也住在她家。现在婆婆做不了饭了，她闺女在家跟她住，也不做饭，也不照顾她的吃饭，护理不到位，回去没两天，又住院了。这个时候还护着呢，说闺女管不了，不行，有工作…… 年轻的时候，对我也是外人的那种，除了过年，也没吃过她的饭，现在管，心理还是不舒服，不知道该不该说让她闺女给她买饭或者照顾

齐齐

嘴笨，好说话，不会拒绝，逐渐发现，自己好像形成了讨好型人格。

shmilycotton

同事老是上班说自己自卑怎么办，我要如何反应？

uooo

做梦梦见毕业送别变成送葬。

.

当发生的事情不可控的时候，我们一定要学会释怀，真正的强大不是对抗，而是允许一切发生，我们要接受自己看错人，接受自己的付出没有回报，接受自己的真诚真的有抵达不了的地方，接受挚爱的疏远，接受世间的生离死别，接受一切不如意，也允许一切事与愿违，然后勇敢的做自己

叮当

我发消息已读不回很长时间了，他以后应该也不会找我了。我却还在幻想，他以后会找我。我还在幻想和他做朋友。我执迷不悟。求帮助。他现在都不理我了，以后还会理我吗。不回复就是不想联系。也做不成朋友。

你来说说自己想法吧