谈了四年的男友，感觉我自己不爱了，男友苦苦挽回，非常难受

匿名

谈了四年的男友，感觉我自己不爱了，男友苦苦挽回，非常难受，非常舍不得，但是又感觉吊着别人不好，我该怎么办阿

6温暖

14回答

高展倩

温暖了

焦虑怎么办

咨询师

王胜

5年前

对方的难过情绪似乎无法挽回你的心，而你允许这个情绪纠缠着你，你似乎不愿意自我保管情绪之钥匙，似乎习惯交给他人管理……

咨询师

史冬英

5年前

既然你知道自己不爱了，就不要再给别人幻想和希望，你做的是对的。当然前提是你清楚你的内心真的是这么想的，别只是因为在某些问题上失望了，或者其他的赌气。

咨询师

冯二玲

5年前

透过感觉，看自己真正想要的是什么

相关回答

嘉嘉游

一般上社公司，大公司突然招聘跟你一样岗位你会怎么想，

逃跑

对待人际有着很苛刻的要求一旦对方有让自己觉得是不关心爱护自己的地方就不会原谅在期待落空后就不会再原谅和建立连接

小白

家人们，今天教你们，如何睡觉底层逻辑是光线和睡眠环境晚上需要黑暗的光线，尽量纯黑的那种，区分白天和黑夜，这让身体知道现在是晚上，(因为人的眼睛有一种视锥细胞还是什么细胞，他在接收到蓝光之后会给大脑传递，这是白天的信号，我们的大脑以为是白天，就会减少分泌褪黑素，这就是变相的在熬夜;所以晚上避免使用蓝光，比如手机屏幕，或者是那种白光，也就是电灯的光，如果你晚上10点睡，那你9点钟就要开始避免玩手机，或者更早的开始，让眼睛休息，如果一直玩手机到10点睡觉，那么你晚上就会很兴奋，就会睡不着) 环境，需要一个柔软的被子，软硬适中的床，还需要床帘(遮光)，挑选合适的枕头规律睡觉时间，每天定点睡觉，这样就是让自己的生活规律一点，这个叫生物钟，不规律就会出现一种乱掉的节奏，比如晚上1点睡不着，如果明天还要上班，这种的就很头痛了，所以说规律睡眠钟还是很重要哒，家人们，从今天开始，让我们一起规律我们的睡眠钟趴，而且睡眠占了我们一天的8个小时，说明睡眠还是很重要哒，工作8小时，吃饭三小时，还有五个小时是自己和对象身体宝宝一起玩的时间，哈哈哈规律睡前活动吃饭/睡觉/洗衣服/洗脸这是我每天睡前的基础四件套，弄完这些，我就开始学习啦; 然后我还有接纳自己练习，关注自己的感受练习，用听去学英语，从今天开始，我要学习啦，嘿嘿，我要考自考法学，像英语呀，这种副科我先自己学。我自己用的一个推算睡前时间的方法，按照早起的时间，往前推8个小时，比如6点40起床，那我晚上10点40就要睡觉，那我会10点就睡觉，因为刚躺下去寝其实是睡不着的，嗯呐;

小BB贝

有朋友评价我有时候会“事不关己高高挂起”，我反省自己是不是太冷漠了，但人的精力有限，关注点，关心的事情不一样，做不到百分百你感兴趣的事我也很感兴趣，你讲的观点我也刚好认同。但我发现绝大部分的人都无法接受别人和自己有不一样的观点。“他为什么这么想？就很离谱”“明明这个人做得不对，你为什么觉得他是对的”人好像都爱追求和喜欢与自己有一样想法或支持自己观念的人。人根本没有这么多的包容和理解。哪有这么多的感同身受。人都不太能接受自己被反对和不应同。

胖胖

什么问题都不重要，我的问题是我脑子开心不起来了宕机了受累了，看到一点负面的就当真了受影响了

always

所以会去心理咨询的都是什么样的人呢？看见了很多不被世俗所理解的人，他们并没有改变的欲望，只是通过倾诉来发泄，甚至遇到有男性通过倾诉来意淫。三观被震碎了，在迷茫中前进。

你来说说自己想法吧