被别人否定就特别痛苦 特别被权威人否定更加痛苦

跟小时候的亲子关系模式相关。 遇到困难时，多理解鼓励自己，顺境时，多肯定欣赏自己。

所有人最开始的权威来自父母，去找父母否定的事件，很多只是他们自以为的对，不一定是你不好。慢慢来调整。

权威人也有被人否定的时候，试着祛魅

每天多做自我肯定，小时候父母老师是权威，长大了，你就是自己的权威，自我肯定是变的自信的第一步。自信的人，做事自带光环，权威也会认可的！