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与你相伴成长

如果一个人水平挺高，混的却一般，大概率是因为人品不错。

田大朋

如果一个人水平挺高，混的却一般，大概率是因为人品不错。 ——王朔

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石萍

温暖了

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个人成长

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石爱红

忙着生活的同时记得去感受日常生活中的小细节，生活除了琐碎与平淡，还有可口的美食和无数盛开的花朵。

蔡惠梅

#思考与触动通过阅读这部分内容，我深刻体会到在咨询中，来访者的力量与咨询师的引导如同双剑合璧，共同绘制出改变的蓝图。正如SFBT所示，奇迹源于内心的相信与想象，而咨询师则是那支点燃希望的仙女棒。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

谢丽娜

我们生为大自然的产物，却搞不清楚自然的生存之道

陈锐

压力的敌对头，是好玩。什么东西都把它变成好玩，压力自然减少。

胡周琴

一些来访者经常抱怨：总是被辜负，总是被伤害～找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

王泽华

1.认识到持久的幸福并非来自成功； 2.控制好时间，完成每个小目标； 3.快乐行动，比如让脸上有笑容； 4.从事能发挥技能的工作或休闲活动； 5.参加真正的“运动”，有氧运动； 6.充足的睡眠和独处； 7.重视亲密关系与友谊，不要认为理所当然； 8.不要只关注自我，帮助需要帮助的人； 9.心存感激并表达出来的人会体验更高的幸福； 10.培养精神自我，比如信仰等。

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