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如果一个人水平挺高,混的却一般, 大概率是因为人品不错。
田大朋
如果一个人水平挺高,混的却一般, 大概率是因为人品不错。 ——王朔
1温暖
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石萍
温暖了
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个人成长
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李荣梅
心理咨询师有时会被问到:老师,你是不是能看穿别人。 心理咨询师可以看到各种人格模式,但不以看穿为目的。甚至于无形中疗愈时,也不会让来访感到被看穿的压力。 人的一言一行都在表达独特的我,我把这个叫作“行走的人格””只要用心洞察,体验,谁都会是心理学家。 那么如何去了解一个人的人格特征呢? 首先感觉互动,如果对方是主动的,开放的,放松的,那么这个人交往中可以带动氛围,比较能快速融入或打造一个圈子 。相反,对方是被动的,拘谨的,紧张的,溜边的,那么他在交往中会慢热,在熟悉的地方活跃一点。或者跟前一种人差不多,也会主动,开放。一旦新环境,会不表现,不断观察,感觉谁不会拒绝自己,小心翼翼的试探,或等别人来找自己。 再次看处事方式,如果对方做事比较果断,执行力好,看中过程,不管结果,关注当下,不沉浸过去,不焦虑未来,那么这种人就是自信高一点的类型。相反,做事犹豫,担心做不好,完成任务担心有不好的评价,即使真的很好的结果,也会归于幸运的原因。对过去后悔,对未来焦虑,对当下有各种困难待而不行,那么这是一种自卑的类型。 其次看言行是否一致,如果对方遵守承诺,说到做到,遇到不了解的地方会探讨,调整,因为客观原因没有完成诺言,会真诚道歉,而且会用其他行动补偿。这种人格是独立承担型 相反,言行不一,总是去找理由证明自己是没问题的,计较得失,说的很好,又不做,还把原因归到对方身上。这种人格是逃避型的 。 人格的特征有时是混合型的,不会得到清晰的界定。但只要抓住互动,处事和言行这三个方面,就会看到行走的人格。 如何完善人格呢? 首先清楚自己的互动模式,按着自己舒服的方式。然后处事时看一下周围人的反馈和自己的觉察,不伤害自己,也不伤害别人。最后言行方面要想好了再说,说了就去做 做不到请求谅解。 人格完善是人一生要做的事,让我们边走边成长!
陈子豪
对于婚姻,对于另一半过度理想化,比如要对方非常理解自己,能够接住自己所有的情绪,兴趣爱好要完全相同,身高一定要180+以上等等条件,其实都是一种主动地“阻碍”自己脱单和走进亲密关系之中。最大的阻碍其实就来自于自己内心深出没有意识到的部分。
冯二玲
第319 如何唤醒内在动力 人人都会有动力不足的时候,但不见每个人都懈怠不前,自然人人都有自我鼓励的办法。 痛苦唤醒法。每个人内心都有所触动的场景,画面,话语,或者文章。把他放在时时可以拿出来的地方,自己动力不足的时候拿出来温习一遍,提醒自己。 结果威胁法。如果不努力,你的结局会怎样,究其一生,谁也不想过人下人的生活,而是想成为人上人,那就的付出比常人更多的努力。 偶像鼓励法。你总有那么一两个偶像,他们总有一些努力上进的事迹,拿来自我鼓励也未为不可。
那晓旭
投射效应是指在人际交往中,我们会习惯把自己的某种特性强加到别人身上,认为别人也跟我们一样有某种想法、习惯。 比如,在同一空间中,当我们觉得热的时候,也会觉得别人一定也很热,所以自顾自的把空调打开;老师在讲课时,觉得有些知识点很简单就不过多讲解了,但其实学生并没能理解。 以上这些都是属于投射效应,我们总会习惯性的把自己所想认为也是别人所想。这种思维方式是不客观的,更多的时候我们还是需要保持理性,多跟对方沟通,倾听对方,才能真正的了解对方所 不是自以为是,一厢情愿。
傅益红
放得开,有梦就追 放得下,有觉就睡 晚安,好梦
任洪芝
对青春期的孩子关注要全心全意,感同身受,不是以指导为目的,而是带着欣赏,提取正性的能量肯定!给孩子的回馈要真诚!具体,真实,而不是因为孩子的逆反就说假话,带着伪装,小心翼翼,那样孩子会感受到的,也会给他带来压力!反馈在具体的事件上,真诚的,真实地把自己的感受表达出来,然后澄清,确认!当然也可带着建议和尊重!
你来说说自己想法吧