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在疗愈后的一段时间里 发现自己无法共情那些 和我有过

笙亓
在疗愈后的一段时间里 发现自己无法共情那些 和我有过同样经历还没走出来的人 甚至有些排斥 认为他们很可怕不可控不会爱 我觉得很奇怪 这和我最初坚持走出来的 想要帮助和我同样的人的使命感 背道而驰 但直到今天和妈妈的又一次翻脸 我好像才真的开始心疼起了过去的自己 对于有些情绪问题的人也不再那么排斥了 至于母亲 她有她的课题 我无法干涉 我需要做的 只是女儿的义务 再无其它

14温暖
8回答
崔红梅
温暖了
评论
各自的课题

恭喜你已经有了显著的进步,为解决这些问题迈出了一大步。在这个基础上你还有一些后续的课题需要去完善,也不用太急,可以根据自己的节奏慢慢来。

58"
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相关回答
一一
昨天在咨询中的收获: 1.看透了妈妈嬉皮笑脸是在我面前做回了孩子把我当她妈妈了,妈妈唉声叹气、抱怨时又做回了我妈妈。 2.八卦图本来就是有阴与阳,不要害怕体内阴影的那部分展现出来,示展出来,这是本能无须责怪自己(不是你太坏、太毒、太羞耻、太羞愧、太恶心、不善良、不孝顺、不完美而是你的超我太强了、道德感太强了),只要黑没有比白多就行,只要是在平衡状态就行 3.周围人把你拉到负面情绪,其实是自己最核心的没安全感、没价值感、没自尊,别人只是投射而已。 4.从小有很强烈的内疚感,现在在亲密关系有一点点指责就觉得自己不够好,原因是从小受到的控制,家人把我洗脑成他们想要的模样了,所以我不爱惜自己,因为我跟妈妈的关系好,妈妈爱依赖我,姐姐跟爸爸关系好,爸爸不喜欢依赖姐姐就有自我,因为你的认知还没有长成的时候,好的坏的都会吸收,搞认知的时候是在青春期刚好青春期又是在广东打工,一直想得到他们的认可,他们有没有认可你就觉得自己不好。 5.不再执念爸妈的认可、不再执念爸妈是否觉得我好不好,不再对爸妈内疚,起码我自己觉得我对爸妈有70分,感觉爸妈要求我达到的分是千亿分,承认自己做不到,接受现实,接受爸妈的局限性,爸妈都是老小,他们受到的爱可能就是活干的少、吃的又好,但污言秽语受到的很多,但他们对我们也是这样的,跟同龄人相比我们的确是活干的少、吃的比别人好,但污言秽语听到的多的多

你来说说自己想法吧