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从孩子记事起,每一个声音,每一幅图像和事件,都会在幼小的
刘伟
从孩子记事起,每一个声音,每一幅图像和事件,都会在幼小的心灵和脑海留下印记。成年之后的噩梦恰恰会挑选其中伤害最深的情景,反复出现备受折磨。真心希望每一个孩子童年没有阴影,没有伤害。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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亲子教育
相关回答
万莹
成长就是一场和自己的比赛,度过了一段自己都能感动的日子,才能遇见那个最好的自己。
孙海霞
【真正牢固的亲密关系,一定是经历过风雨后还依然在一起的关系】 亲密关系当中的风雨指的是“情变、破产、生死”。有些人期望在亲密关系中不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折,这是做梦。 真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依,不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。 经历过这些风雨之后,你们依然在一起这才是最重要的。 所有不满的后面,都有一个你认为的应该。“应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。 当我们放下所有的要求、控制、评价,只是单纯观察对方当下的样子,关注他当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,这样才是真正的陪伴。 放下应该,从此以后,你的世界海阔天空……
王丽华
一个人越能给其他人带来舒服、带来情绪收益愉悦和稳定的情绪,他的情绪价值就越高,情绪价值,它不是一个看得见、摸得着的事物,它是一种可以传递的感觉和感受,情绪价值高的人,更能让别人产生情绪上的依赖和信任,别人也更容易回馈积极的情绪
徐恒
要直面自己的内心是不容易的 而所有的成长突破改变一定是向内的 也许会沉醉在别人的故事里找到感同身受 也许会听到很多知识道理觉得受益匪浅 若故事和道理没有启发内心有所变化 帮助自己的生活实践有所改变将毫无意义
宗阳
如果你经常陷入“内耗”,可以参考这些具体的方法,让思考服务于行动。 1.给自己定一个大致的日常作息时间,训练自己“什么时间就做什么事”,避免拖延和纠结。 2.每天晚上定时放下手机,关掉社交软件,减少外界信息的干扰。 3.每天选一件小事专注,训练自己“专注当下”的能力。像洗碗时感受水流的温度,或者剥橘子时观察脉络走向。 4.把脑子里纠结的事情写下来,找个时间专门去解决它。 5.用具体的行动代替抽象的纠结。例如,立刻做5分钟的家务,而不是思考2小时“要不要做”。 原本让人焦虑的事情,只要开始做,往往比想象中轻松得多。我们学会用行动化解“内耗”,把生活变得简单而充实,让每一天都能轻盈前行。
时峰
此岸和彼岸的距离,其实就是心中的妄念。妄念一消失,此岸即彼岸。念头一转,烦恼即菩提。开始美好的一天!
你来说说自己想法吧