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与你相伴成长

从孩子记事起，每一个声音，每一幅图像和事件，都会在幼小的

刘伟

从孩子记事起，每一个声音，每一幅图像和事件，都会在幼小的心灵和脑海留下印记。成年之后的噩梦恰恰会挑选其中伤害最深的情景，反复出现备受折磨。真心希望每一个孩子童年没有阴影，没有伤害。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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亲子教育

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李春娣

亲爱的探索者，你是否曾在深夜凝望星空时思考： ▫️ 那些令你骄傲的勇气，是否也藏着未被言说的恐惧？ ▫️ 那些滋养你的温柔里，是否蛰伏着未被驯服的力量？ ▫️ 当我们执着于区分"光明面"与"黑暗面"，是否错过了完整的自己？这不是传统催眠体验我们将共同开启一场意识深潜实验，在催眠的量子场域中：解构"正性"与"负性"的认知枷锁见证愤怒中蕴含的生命力触摸脆弱背后的神圣温柔找回被标签封印的完整人格拼图适合这样的你 ✓ 对内在探索有虔诚的好奇心 ✓ 愿意暂时放下非黑即白的判断 ✓ 准备好迎接意识维度的升级 ✓ 渴望活出更有张力的生命状态仅开放5个深度体验席位 ▫️ 时间：新月之夜（具体日期私询） ▫️ 地点：心灵圣殿（线下/线上可自选） ▫️ 投资：以觉知为货币，仅收场地基础费XXX元报名暗语："我已准备好遇见完整的自己"

郑彩云

当我们让某件事情顺其自然，这是否意味着我们不再对它有任何影响呢？或者其实反过来讲才对，只有随它而去的时候我们对事情的影响才真正显现出来。每一样事情经由它的纯然临在已经和万事万物相互影响。所有的显化之间都存在着动力的平衡。凡是临在的皆是与其外在环境互动着。

李有军

“原生家庭”如今几乎成了现代人解释一切心理困境的万能钥匙。有人说：“我之所以不敢爱，是因为童年从未被好好爱过。” 有人说：“我总是焦虑、自卑，是因为父母从没给过我安全感。” 还有人说：“我无法信任别人，是因为小时候被最亲的人反复伤害。” 01、原生家庭虽然重要，但不是命运的终点。原生家庭或许给了我们一副烂牌，但如何打，终究是我们自己的选择。哪怕童年经历创伤，只要成年后获得安全的关系、持续的自我觉察与心理干预，我们依然可以重建内心的安全感。正如心理学家卡尔·罗杰斯所说：人不是被过去决定的，而是被对未来的期待所塑造。 02、我们为何如此执着于“原谅” 现代心理学早已指出：强迫原谅不仅无效，反而可能造成“二次创伤”。美国心理学家埃弗雷特·沃辛顿（Everett Worthington）提出“REACH宽恕模型”，强调宽恕是一个过程，而非义务。它需要时间、觉察、共情，甚至需要对方的悔意—而这些，很多时候并不存在。更关键的是：原谅的终极目的，不是为了对方，而是为了自己不再被过去囚禁。但若尚未准备好，强行“放下”，不过是把伤口包上漂亮的绷带，内里仍在溃烂。 03、不原谅，也可以好好活着。那么，当我们无法原谅父母时，你可以选择不原谅，但不要停止疗愈。媒体女王奥普拉童年饱受虐待与忽视，母亲情绪不稳定，继父曾对她实施性侵。成年后，她坦言自己花了数十年才学会与过去和解。但她从未说“我原谅了他们”，而是说：“我把那些经历转化成了力量。我不让它们定义我，但我也不否认它们存在。”她通过讲述、写作、助人，将创伤转化为共情与影响力——这是一种创伤后成长。临床心理学强调：健康的亲子关系，不取决于血缘，而取决于互动质量。如果父母持续否认伤害、拒绝反思，与其强求原谅，不如设立清晰的心理与物理边界。你可以：减少接触，保护自己的情绪能量；通过心理咨询，重建内在安全感；写“未寄出的信”，释放压抑的情绪；加入支持团体，发现“你不是一个人”。正如荣格所说：“你生命中最重要的一段关系，是你与自己的关系。” 04、原谅，是一种选择，而不是义务。阿德勒说：“不幸的人用一生治愈童年”，但治愈，不等于遗忘，更不等于原谅。真正的治愈，是承认伤痛的存在，允许自己愤怒、悲伤、不甘，然后依然选择向前走。你可以不原谅那个打碎你童年的人，但请一定原谅那个因此而苛责自己的你，因为那个孩子，从来都值得被温柔以待。

董艳红

又找到咨询中如鱼得水的感觉，这种感觉真好！绽放的生命如此美丽！身体每个器官感觉都是打开的！

谷振强

以感恩的心、欣赏的眼光生活日子是快乐的以抱怨的心、挑剔的眼光生活日子是烦恼的日子走了甚至没有痕迹只有快乐与否才是自己真正的感受用长远的眼光看待收获用当下的体验感受幸福

冯红艳

陪伴是一盏灯，你在漆黑的夜里独行，我愿化作明灯陪伴你，你不离、我不弃。愿你绕过险阻，最终走向黎明。

你来说说自己想法吧