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只顾低着头“吃苦”,就有吃不完的苦。这真不只是一句玩笑话

王倩倩
只顾低着头“吃苦”,就有吃不完的苦。这真不只是一句玩笑话。有些人总是被动吃苦,天天一睁眼就开始忙碌,心里总是紧绷着一根线,不敢停下来,好像自己休息两天,就会被生活抛弃一样。只顾低着头“吃苦”,看似勤奋,实则非常低效。 过于忙碌,没时间思考,人就会废掉。长时间高强度工作,闷着头苦干,就会陷入“驴拉磨”一样的死循环中。这种盲目吃苦的生活方式,不单单会摧残人的身体,也会磨灭人的心智,让人变得越来越麻木。最终,吃了很多苦,生活没有任何改变,自己也没有任何进步。 不要盲目吃苦,更不要没苦硬吃,要允许自己休息。一味地吃重复性消耗的苦,不仅不会让你的生活更好,还会让你越忙越迷茫。没有思考的勤奋,就没有什么意义。不要总是忙、忙、忙,要让自己的身体闲下来,去抬头看路,去总结过去,去规划未来。

1温暖
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纪晓云
温暖了
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王娟娟
情绪即需要

王兆芳
为什么会在人和人的相处过程中造出这么大的阻碍?怎么会对人际关系有那么深的破坏?在这里试着从心理成熟的过程,做一点说明。 小婴儿刚生出来时,认为周边跟自己是同一个体。他感觉一切都是自己,都是从自己延伸出去的。他不会懂得什么是危险,什么是安全。他没有边界,没有自己和别人或外界的区分。 这就是前面提过的原始自恋。这个原始的自恋构成了一个小泡沫,将脆弱的婴儿包在里头,造出一种安全的印象,让他不那么容易受伤。 他慢慢长大,发现想要东西时,有时候可以得到,但有时候得不到,好像有个什么不那么听他使唤。逐渐地,他判定有一个世界是跟自己分开的,这才慢慢有自己和别人的分别。 他愈来愈发现这世界跟自己不在同一个轨道。这个发现的过程如果是渐进的,他会慢慢生出一种理解,知道自己和世界可以共存。世界存在,不会伤害他的自恋。但这个过程如果有比较多的困难,就会造出自恋的受损。 像是小婴儿饿了在哭,但大人总是顾不上他,甚至孩子哭累了也得不到饮食,那他对世界很难有安全感。他还会觉得世界是恶意的,没办法信赖,最好不要踏出他的小天地,去冒险和世界互动。 这样子,他宁愿停留在那个一切都是以他为主的小天地,继续认定一切都应该为他的期待服务。这落在潜意识里,让他即使和人互动,也要符合内心那个小天地的设定,透过他的眼光来评价样样,来改造样样,活成一般人所称的自恋性格……

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