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心理小知识** 「自然接触」能降低压力激素水平——

王富菊

心理小知识** 「自然接触」能降低压力激素水平—— 即使只是观看自然纪录片，也能让焦虑值下降17% 。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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心理咨询

相关回答

沙桂华

花开花落花有期，缘来缘去缘随意。 愿以一朵花的姿态行走于世间， 静守半亩花田，安度四季流年。 花开成景，花落成诗， 事来心动，事去心止。

那晓旭

这世界上的任何一个家长都有过让孩子失望的教育失误。但真正有害的是情感忽视的父母对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻，视而不见。抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。而缺失这种必要的情感连接，孩子也许会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。

冯二玲

修行的核心是修心，心念决定祸福走向。生活中要学会转念，事情总有两面性，换个角度看待困境，往往能发现“一切都是最好的安排”。愚者抱怨外界，智者内省自身，烦恼生起时关照内心、换个层次思考，便是智慧的开端。抱怨是负能量的毒药，会损害身心、影响运气。正如“君子不怨天，不尤人”，与其怨天尤人，不如调整心态，以积极乐观面对生活。看清他人是涵养，顺随世事是修为。修一张富贵嘴，一颗智慧心，方能在生活波澜中收获风平浪静。

那晓旭

你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。 -- 露比·考尔

曹彩彦

人要允许自己犯错，不完美但在行动，优于完美但停滞不动。

徐晗

天上的人，逝去的人都在看着我们呢无论是潜意识的表达，还是显灵此时此刻，都会让我有种原来此话不假的感觉

你来说说自己想法吧