情说App
与你相伴成长
打开APP
心理小知识** 「自然接触」能降低压力激素水平——
王富菊
心理小知识** 「自然接触」能降低压力激素水平—— 即使只是观看自然纪录片,也能让焦虑值下降17% 。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
#
心理咨询
相关回答
戚艳
中华文明具有讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同的精神特质和发展形态,中国道路具有深厚的文化底蕴,我们中华儿女应践行之。
于萍
宋月香
情商一定是让自己和别人都舒服。 如果让别人舒服自己却很痛苦, 那不叫情商,叫智障。
关宏
一大早收到这么大的认可真是欣喜,能帮到更多人是我的心愿
方伍多
二元對立的狀態是思想的产物,因而滋生出更多的冲突,而这是永无止尽的。我们知道的经验生活只是一堆记忆和很多過時的知识所构建的。為了安全感,迅速地找個立場讓心理有所依靠,但悲伤思想的结果只伴随着悲伤为终结。 想打破低维二元的思维模式,隻有去訓練心的力量並保持整体性觉知,心才能走出来。不在惯性思维下自動行动,不在对抗中去立刻缓解。狂心頓歇,歇即菩提。
那晓旭
亲子关系,注重的并不是我们给予了孩子什么,而是我们和孩子在一起时呈现的状态。所以,每个父母都要做到: 话少而精,适当地“沉默”会让孩子信任你; 音量越低,孩子越容易接受与改变; 多充满爱意的抚摸与拥抱孩子,更能促进彼此的情感流动。
你来说说自己想法吧