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80%的压力是自己制造的 改变认知可以缓解,甚至消除压力
那晓旭
80%的压力是自己制造的 改变认知可以缓解,甚至消除压力
2温暖
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声声楚歌残
温暖了
相关回答
胡星星
简简单单的两个男女,为什么不能简简单单地相爱? 你总是有办法 把人问的流泪吗? 但是如果有选择,谁想哭啊! 如果 像老人一样包容 像儿童一样瞬间放下 不为难的,还是好爱吗 早上好
赵莎莎
“当痛苦使得一个人难以言语时, 上帝允许我倾诉自己的烦恼。”
薛英叶
如果没有能力负责,就别闯入别人的生活。伤害一旦造成,可能无法弥补。给不了偏爱与例外,就别轻易招惹,珍惜当下的边界,也是对彼此的尊重。
张丽坤
对完美主义的人来说,每一样不完美的地方,都可能会成为自身“羞耻感”的源头。
和钰蓉
每个父母都望子成龙、望女成凤,父母的期待对孩子是一种催化剂。但有时候降低期待,孩子反而会带来惊喜。 一定要降低对孩子的要求,有要求就会有期待,有期待就会有情绪,有情绪就容易失控,然后每个人都可能受到伤害。 父母一定要记住,父母的使命是把孩子抚养成人,而不是成才。成才靠的是孩子的机缘六分才华,三分运气,一分贵人相助,需要天时地利人和,而不是你的一厢情愿。 理解父母为孩子的成功做了很多努力,省吃俭用、忍辱负重,给他最好的支持。但是不管你愿不愿意承认,这些付出在现实面前常常无所回报。 成功不像数学,1+1永远等于2。而是像写文章,这个老师给你判50分,换个老师可能只给30分。不信的话你看看自己的人生吧,现在的样子也许并不是你的初心。 那么什么才是通透的父母呢?通透的父母需要做到以下三点:没有期待,勇敢付出,不求结果!
彭充
“他到底爱不爱我”(中) 因为你不知道真的爱是什么样子,当你产生“他到底爱不爱我”这种疑问时,你会更倾向于怀疑是不是自己太敏感了,或想太多了或者怀疑自己的判断是否正确,然后你可能会开始想每个人的性格和处事方式不同,这是不是就是他爱一个人的方式呢? 于是你经历不同的恋爱,受到不同的伤,沉溺在一段段错误的感情里,迟迟走不出来。 这就像什么呢? 打个比方,如果你没有见过真币,有人给你一张假币你就容易被骗,下次换个人再给你另一种假币你还是会被骗。 那难道你要深入学习假币是什么样吗? 当然不是啦! 你只需要知道真正的百元大钞是什么样的,并牢牢记住真币的样子,凡是和真币不一样的,通通判定为假币。 尽管骗子制造假币的手段总是千奇百怪、花招百出, 比如摸起来手感不一样,有的假钞摸起来软塌塌的,没有质感; 比如大小尺寸、图案花纹不一样; 比如没有水印或者水印不清晰; 但真币有且只有一种。 无论犯罪份子多么高明,只要和真币不同,都是假币。 放到爱情里就是: 你要知道真正的爱是什么样,当你困惑时,就想一下自己在这段感情中是否被尊重、被爱护,他是否心疼你,害怕失去你,答案就出现了。
你来说说自己想法吧