情说App
与你相伴成长
打开APP
修炼心性,泰山崩于前而面不改色。 不为一时一事所惑,不
胡凤仙
修炼心性,泰山崩于前而面不改色。 不为一时一事所惑,不为风高浪急所扰
1温暖
0回答
陈晶涛
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
李春娣
希望被人喜欢,其实更多是想要被鉴定地选择和相信。 用行动告诉她们,你的举动和行为是有价值的, 你是被在意的。 我们总以为需要去做很多,付出很多,才能得到这些关心和爱。 总是把目光放在那个“希望TA注意自己”的人身上。 却忘了最重要的一件事—— 对比起需要付出很多很多才“没什么特别的理由,我喜欢的就是真实的这个你而已”。 在感情世界里,优秀从来都不是爱的必要条件 被爱的时候你无需每一刻都要保持优秀,因为爱就是愿意包容。
王倩倩
❶建立“课题分离”决策模型。 - 工作场景: 当同事推卸任务时 - 旧模式:“算了,我做吧,免得他生气” 。 - 新模式:“这是你的职责范围,我可以协助但无法替代” 。 - 家庭场景: 当父母催婚时 - 旧模式:“再不结婚真是不孝” - 新模式:“我理解您的焦虑,但婚姻是我的课题” ❷设计“勇气账户” 每天记录三类“勇气时刻”: - 说“不”的时刻 - 暴露脆弱的时刻 - 坚持自我的时刻 每积累10个勇气币,奖励自己一次“任性消费”。 ❸制作“反PUA话术库” 场景一:被质疑“不合群” 。 传统反应:“对不起,我下次一定参加”。 阿德勒回应:“我的生活方式需要留白” 。 场景二:被嘲讽“想太多” 。 传统反应:“可能真是我敏感了” 。 阿德勒反应:“你对这件事的看法很有趣” 。 场景三:被指责“不近人情” 。 传统反应:“我也觉得自己太冷漠” 。 阿德勒反应:“我有自己的原则” 。
徐皓月
如果没有情绪,知识无法存在。这是因为,我们或许能够认识到真理,但是却无法感受到真理的力量,大脑的认知必须加上心灵的体验,我们才能够确信真理。 ——阿诺德·班尼特
宗阳
生活中,我们有时会被他人的看法裹挟。遇到事情时,我们应该多多听取旁人的建议,但做决定的只能是自己。我们每个人,都要对自己的人生负责。 有时,身边人的节奏也会影响我们的步调。不知不觉中,我们打乱了自己的节奏。回过神来才发现,我们弄丢了自己真正喜欢的生活。 适合自己的,才是最好的。倾听内心的声音,勇敢追逐梦想,才会获得主导生活的信心和力量。
张亮
从我研究的理论角度来说,人格是人的逻辑认知标准,我们所有的一切都是经过这些标准认知来进行衡量判断分析,需求产生标准,标准产生立场,立场产生是非。
游庆涛
不放弃对生活的热爱和执着 在有限的时空里过无限广大的日子
你来说说自己想法吧