情说App

与你相伴成长

为什么总是想睡觉，进入不了学习状态，明明可以跟人很好的沟

珍珍

为什么总是想睡觉，进入不了学习状态，明明可以跟人很好的沟通，完事还特想睡觉，明知道自己有学习任务，就是觉得要张驰有度，不想让自己学不好，学不懂。

9温暖

12回答

高志新

温暖了

评论

1年前

身体疲惫了学习效率也不会太好，休息好了再学习，效率会更高，允许自己注意和放松，张弛有度

1年前

9"

1年前

46"

1年前

可能是精力管理或心理回避问题。建议调整作息，拆分学习任务为小目标，同时觉察是否对学习存在焦虑情绪，必要时可寻求专业评估。

1年前

可能你能量不够，是不是容易内耗？先从能做的最容易的事开始！

展开更多评论

相关回答

情殇

爸爸妈妈工作非常辛苦非常忙，我和弟弟轮流去帮忙。我们和父母不住在一起。今年弟弟刚刚高考完，我今年要考研，正准备学习呢。所以干的就少点，弟弟高考完没啥事，就希望他多干点。但前两天，弟弟因为一些事，回家待了几天。刚去没两天，家里的爷爷奶奶就催我去换他回来歇两天，让我去帮他。我很生气，因为他在家待了几天还没去几天呢，就要我去替他。先不说我学不学习，我去干的时候，从来没听他们说过让弟弟来替我。每次我放假回家，爷爷奶奶就说你在家待一晚上就去给你妈干活去吧，但很少听他们对弟弟这么说。家里的房屋居住分配也是这样，弟弟想在哪屋住就在哪屋住，我只能等他选完我再选。每次我反抗的时候，奶奶总是说，让这点他。最近和弟弟因为一件小事吵架了。他当时很不尊重我，我认为他跟本就没觉得我应该被尊重。我很生气，至今都没搭理他。奶奶知道之后，一直在说我：“你怎么不搭理他呀，他都不生气了，你还生气。”我就说：“他生不生气跟我有什么关系，他的错，他没给我道歉，我凭什么原谅他。”我有的时候这么的不明白，有矛盾不应该看谁对谁错吗。为什么他们要这样对我我想问问各位老师们，是我太斤斤计较了吗，我应该怎么做。这样的生活我也过够了，老师们能否指点一下，我应该怎么对待他们。

iuuuu

看山是山看山不是山最后看山还是山想听听各位老师的理解

暖暖

做心理咨询，老师让我与内在小孩连接，我最近经常做，感觉内外小孩从不到十岁现在长大成了十九岁的样子了，还需要继续做吗？

被辞退后沦为全职妈妈

最近特别佩服和羡慕小区里的某个宝妈，妥妥的职场女强人，据说在单位已经是一把手，有自己的团队。她的女儿跟我女儿偶尔一起玩。我也是听她孩子的外婆跟我说的他们的孩子几乎都是外婆一手带大的，而且她的孩子看起来也挺好的，这点让我更加羡慕、感觉她才是人生赢家，自己事业有成并且孩子也长大了。再看看自己、只能被迫贴上全职妈妈的标签。有种人生输家的赶脚。

六日

男朋友总是习惯咬我比如每晚睡前都会咬我的乳头都变成睡前仪式感了早上突然说有点想咬我的耳朵我之前问他为啥总是喜欢想咬我的乳头他说有快感不是喜欢听我叫的声音而是单纯的快感这是为啥呀然后最近又总是性生活想让我坐上去我不喜欢坐上去的姿势人家都说坐的姿势就好像自己好驾驭之类的但是我们是相反我坐上去反倒是他比较好驾驭我

叮当

我今天晚上看了黑名单里的人。让我难忘的人。入了心的人。他的v名是家有娇妻，如果我再去联系他，他也不会理我。我再出现我就是小三了。以后也没有必要联系了。我怎么才能不去看黑名单里的人。我们不是恋人。以前天天聊天。他遇见好的了，就把我踹了。他先把我拉黑的。我怎么才能控制住自己不去看他。她们告诉我不要再去看他是为了我好。我把他移出黑名单，又加入黑名单。他怎么对待我，我就怎么对待他。我和他顶多就是暧昧关系。我以前总是拿热脸贴冷屁股。男生对我都反感，我还去找人家聊天。给人家发消息。导致他对我厌烦。我只是他打发时间的无聊的人。我在别人心理什么都不是。这么长时间过去了。我都不敢去v验证信息。我也没有必要去发这样的验证信息。

你来说说自己想法吧