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世上没有两片相同的叶子,也没有两个完全相同的人。正如有人
李良敏
世上没有两片相同的叶子,也没有两个完全相同的人。正如有人爱热闹,有人喜独处;有人雷厉风行,有人不疾不徐。真正见过世面的人,会打心底里尊重每一种生活。不强行给他人灌输自己的观点,不片面地去衡量别人的对与错,不轻易用自己的标准去评判他人的是非。人和人之间,有来有往才是最好的状态。懂得彼此包容、互相尊重,大事不含糊、小事不纠缠,才是理想的相处模式。眼界越宽,越懂得尊重他人的“不同”。只有这样,才能彼此更融洽地相处。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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白雪峰
近期,一位35岁女教师,因与老公吵架,老公情绪失控,用菜刀把女教师砍死了,扔下两个孩子和四个老人,血淋淋的悲剧。情绪不稳,是场无声的海啸。 它卷走你的理智,淹没你的福气。曾国藩因情绪失控被贬回乡,司马懿面对羞辱却能稳如泰山——真正的强者,早已戒掉了情绪。 你的情绪,就是你的风水。收得住脾气,才能留得住福气。钱钟书说得好:“那些花好久想明白的事,总会被偶尔的情绪失控全部推翻。” 内心强大的人,不做情绪的奴隶,只做人生的主宰。 稳住情绪,你就稳住了整个人生。毕竟,我们来人间一趟,是为了欣赏明月,而不是为昨日的清风懊悔。 记住:掌控情绪,才能掌控命运。
付伟丽
2024 年过去了,这一年里你经历了什么?有什么样的思考和收获吗?2025 年,你希望自己在那些方面得到成长?通过复盘和计划,让我们有更好的状态去生活。无论什么样的经历,都会给我们启发和思考,面对它,接纳它,思考和调整,我们会越来越好!
王丹
一个人所能克服掉的困难,无论是外部的,还是心理的,都源自于一个“面对”。 面对意味着你不再否认、不再逃避、不再自我合理化,不再寄希望于幻想,不再寄希望于被他人成全和拯救,意味着你要凭借那个你先前根本不敢相信的自己,去真切而实际地踏入未知的领地,并承受随之而来代价、痛苦、误解、内疚、羞耻、无能、脆弱,去迎接那漫长风雪过后才有的自由和坦然。 这需要莫大的勇气,所以我也仅能在现实层面去描述它,因为对于过于破碎的人格和强烈的创伤经验,面对并不是最佳选项,却也是有朝一日的必然选项。 而对于现实生活而言,如果一个人的困境不涉及到创伤的吞没和自体的破碎,那么面对就是最佳选项,也是唯一选项。——崔庆龙
原琪
给我内在那个需要爱的小女孩:你是无条件被爱的,我永远在这里陪伴、等候你,就像阳光耐心等候花开一样,我在等待你的绽放。你的美丽现在只有我知道,而有一天,众人都会惊叹你的容颜,那由内而外的透亮,让你的美丽无处可藏。
王有涛
这个秘诀叫:建立“积极心理重构心态” 它强调我们只用通过改变对事件和情况的认知和解释,就可以改善情绪和行为。 也就是说,我们的关注点和对事件的解释显著影响着我们的情绪健康。 总想着“哎,本来可以更好的”,这种思维带来了更多的沮丧和愤怒。 因为他将对事物的关注点放在“我没有得到的事物”上。 总想着“太棒啦,原本会更糟的”,这样的思维给他带来了更多的感恩能量让他幸福感满满。 个因为他将对事物的关注点放在“我已经得到的东西”上。 那具体要怎么做,才能获得更高的幸福指数呢?其实,我们只用完成这三步: 1.识别负面思维:识别出自己在面对困境时的负面思维模式。 例如,“我总是做不好”或“事情永远不会变好”。 2.质疑和挑战这些思维:通过逻辑分析和现实检查,质疑这些负面思维的真实性和合理性。 例如,问自己:“真的每次都是这样吗?”“有没有证据支持这种想法?” 3.替换更积极的思维:将负面的思维替换为更积极、更现实的认知。 例如,将“我总是做不好”替换为“虽然有时候我会犯错,但我也有很多成功的经验”。 境随心转,你是更快乐,还是更负面,从来都在你的一念之间。有时候,更加快乐的状态,仅仅是完成“不够好”到“足够好”的心态转变。你,从来都是你情绪的主人。
刘晓平
刷手机停不下来内心却更空?我们可能不是在消遣,而是在逃避某个不愿面对的感受。
你来说说自己想法吧