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记住,你并不孤单。很多人都在与类似的问题作斗争,而且有很
胡艳丽
记住,你并不孤单。很多人都在与类似的问题作斗争,而且有很多资源和支持可以帮助你度过困难时期。
3温暖
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孔德雪
温暖了
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刘全荣
罗翔老师说:“你终会明白,前途比爱情重要,你还会明白,爱情比前途更难得,但最后你会明白,对的人会站在你的前途里。”
谢晓欣
又有人来敲门了,这次来的是一位你喜欢的客人。我们欣然开门,热情款待,与他相谈甚欢,共享美好时光。 但再喜欢的客人,若是赖在家中不走,也会让人感到精力耗竭。 就像是那些我们喜爱的正面情绪,若过度沉浸其中,持续的亢奋也会让人疲惫,不变的愉悦反而稀释了快乐的浓度。 健康的情绪需要流动与平衡。就像对待珍重的访客,既能全心欢迎,当下真诚地感受这份喜悦;又能自在告别,允许它自然而然地适时离开;还要懂得留白,为下一位“访客”保留内心的余裕。 接纳情绪,是能够迎接它的抵达,也允许目送它的离开。
刘静
“不要浪费一场好危机”,就是千万不要辜负了你的逆境。平时,组织也好、个人也好,其实都会有惰性。挑战、压力、逆境会逼着我们脱胎换骨,因为在逆境当中才能更清楚地看出自己的优势和劣势。
袁力红
一,看功能和适应 二,看困扰 三,看动力 四,行为戒断 五,修通
王娟娟
你骂孩子,孩子不会恨你,但会停止爱自己 孩子犯错的时候,父母难免会生气,指责孩子。 但有时候,这种指责却超出事情本身,上升到孩子的每个感受、或大或小的决定…… 甚至,演变为对孩子人格的批判
冯二玲
任何事情太过用力,都不会长久!
你来说说自己想法吧