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既想逃离母亲又想成为婴儿 对伴侣既依赖又嫌弃 依赖是因为
赵天红
既想逃离母亲又想成为婴儿 对伴侣既依赖又嫌弃 依赖是因为恐惧孤独 嫌弃是因为恐惧融合
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感情那些事
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王海民
情绪中枢在下丘脑,是低级中枢。当情绪的强度小时,理性脑可以压制或调节情绪,保持理智的可控状态。当情绪强烈,长期存在时,就会侵蚀我们的理智。长期抑郁,焦虑,恐惧的人,会感到认知能力下降,行动力减弱。情绪背后有心理需求,探索需求,接纳,理解这些需求,会缓解情绪的张力。当人受挫时,自恋受损,会暴怒,焦虑,抑郁,外界环境阻碍了我们实现目标。
张丽坤
每件事的发生,就像一枚硬币,有正面也有反面,无论哪一面都不能否认它本身是硬币的事实。 如果一个人只看到自己/他人的不足之处,内心对自己/对他人就会不满。 当看到自己/他人的优势时,也便更能接受完整的自己或他人。 也就是当我们能全面客观地看待的时候,自然就无需去对抗了,会对自己和他人有新的理解。
梁玉芝
马鸣君
对心理咨询的误解
张寒焱
事情一定是要有人去做的,也总有人会做的更好。那这个人为什么就不能是我呢!与其难受于别人做让我不放心,不如我自己去做!
那晓旭
每个人自己都是一个海岛, 只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己, 他才能够同其他的海岛搭起桥梁。
你来说说自己想法吧