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爱屋及乌是人经常遇到的一种情感,连大诗人杜甫都有“丈人屋
奶茶来一杯
爱屋及乌是人经常遇到的一种情感,连大诗人杜甫都有“丈人屋上乌,人好乌亦好”。然而人一旦交恶,难免又不自觉的走向对立面,也就是“恶其余胥”。如何很好的把控这种情绪呢?
14温暖
28回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
王丽华
9个月前
我要成为文化人
咨询师
周瑞
10个月前
写完就发现给你留气口了
因为你不是大多数人,也不想做大多数人对吧
咨询师
周瑞
10个月前
一个是追求愉悦,一个是逃避痛苦;一个是快速接纳,一个是快速否定;一个促进凝聚,一个强化边界;都是认知捷径应对信息;都是情绪记忆泛化影响行为决策。 可以通过悖论游戏防止集体污名化,一起找方法培养起批判性思维(自动化负性思维)的习惯。另外,这世界如果就是非黑即白的存在也挺无趣的吧,大多数人都处于中间光谱,就像弹力小球,更多的还是在中间摆度跳舞不是吗?
奶茶来一杯
10个月前
我喜欢随手捏起一只离开大部队的蚂蚁,碾碎它,在莫名其妙的香气中感受对于生命的掌控。
1
奶茶来一杯
10个月前
我家窗户上面有一个蚂蚁窝,我喜欢无聊时候看他们从地板往上爬来爬去,成群结队,倒杯可乐,听着气泡声,暖暖的阳光下,就好像我周一清晨在被子里用门口的监控看早高峰的车流。
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相关回答
笙亓
穿着敷衍制作的衣服时,内心就会感觉到负面情绪
胖胖
小地方没地方可以做公益活动
小粉豬
今天还有觉察到另外一件事情,今天下午的时候,公司突然有另外一个部门的同事疯狂打电话给我,我当时感到很害怕,也很有压力,结果我就接了,没想到语气都是指责,后来我跟他说了几句,就把它挂掉了,也把他拉黑了
原来突然有一个人情绪想要找你的时候真的会让人感到压力很大
从这一点也能够理解前任的不容易,因为以前我也是这样的… 今天我也允许和接纳自己最后选择了打岔,没关系,你已经做得很好了
希望下一次遇到类似的情境的时候我可以选择先稳定自己,不接他的电话,等自己的情绪冷静了,再回应他
任何时候都是自己的感受最重要
没有需要勉强自己当下马上去面对压力
哈哈哈
现在在审计局做公益性岗位,扣除五险一金以后还剩1300,每天就是文案看凭证跑腿什么的工作,很忙。连手机都没机会看,别说书了。 然后CPA和公务员考试是我现在要紧抓的两门考试,想要改变现状不知道应不应该辞职,全职备考,担心辞职之后家里没有这一点点的经济来源,家庭情况一般般。CPA考试的话,专业阶段至少要两年。 学习吧,上班的时候,没有时间学,下班之后总会想的休息、有时候还有工作情绪需要消化;要是脱产学习,因为疫情当地的高校进不去,只能在家里学习,害怕学习效率不高。
一一
把感受到的事和事实分开,感受是感受事实是事实。 有时候不是跟事实有关,而是跟加工有关跟激活创伤有关。 小时候金钱带来的感受是可以让我们的生活全部覆盖掉的 金钱就是创伤的体验。 委屈压抑会变成愤怒。愤怒不是在攻击别人,就是在攻击自己。 有些人是得不到尊重就叛逆。 有些人得不到尊重就用讨好和赚来的钱来换取家长的情绪稳定。 人生路不同,各有各成就。任何事情都有同伴正反两面,所以要多看到自己拥有的成就。 有些人只要收到钱就会焦虑。 有些人没有安全感了,就找出气筒发泄给别人。 有些愤怒要了解一下是真实的还是过去的创伤。 事实会产生情绪,情绪会产生信念。不合理的信念是灾难化的绝对化的一片概全的。 打压经济的模式可能以前能帮助你成功快速赚到钱,但是当你赚到钱之后有安全感的时候,不一定再适合你的。 练习,每天给自己贴三个正向标签也给对方贴三个正向标签。 带着不安全感去做事是消耗不安全的消耗。 存在焦虑,金钱焦虑。 找一个没有功利心骨灰级的热爱,他会很旺你会治愈很多事情。
彭灵
一个许嵩粉丝说他看许嵩很开心,看自己对象不顺眼。我说明星满足了我们的幻想。而且我们和明星之间没有矛盾冲突,利益冲突的考验。如果有,也会和看对象一样看明星不顺眼。明星夫妻闹到不开心离婚的有很多
你来说说自己想法吧