是不是我太闲了，想太多做太少才会产生想s的欲望。一切真没

想多了都是事，尝试着让自己动起来，从简单的做个清理锻炼开始，当你动起来的时候，你的能量就已经不同了

闲适因素之一，可以做一些让自己能够快乐起来的事情或活动。