李丽

国家二级心理咨询 | 广东 | 广州
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5.0
家庭矛盾
情绪压力
亲子教育
个人成长
追随能量升起的地方,把你的光带到这个世界
持证
14
服务
3
咨询
7
小时
相册
方案
单次咨询
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
转化负面情绪
¥
165
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
咨询套餐
¥
150
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:

西南大学应用心理学硕士

国家二级心理咨询师

6年一线儿童创新教育实践

两个孩子的妈妈

NLP执行师

IAGC国际生生不息心理咨询师

身体和心灵的对话,职场和家庭的穿梭,对于人生有切深刻的感悟和洞见,遇见你,遇见自己,期待共赴一场生生不息的旅程

受训经历:

国家二级咨询师资格认证 

参与团体成长一年 

精神分析督导班结业 

参加家排、个人成长工作坊多次

跟随李中莹老师、黄仕明老师、史蒂芬·吉利根老师深入学习NlP、国际IAGC生生不息心理咨询,持续学习和培训中

擅长问题:

亲子关系

自我关系

人际关系

负面情绪和模式

儿童青少年成长

工作人群:

不限

咨询风格:

临在、慈悲、谦卑、精微

对来访者的一段话:

每个人都是自己生命的创造者,我不是你的导师,也不是要来改变你的,也许,我是你痛哭时的一个温暖的抱持,是你迷茫时的一点光,是你苛责自己时提醒你记得给你自己一个拥抱的声音……借由我们相遇的机缘,彼此照见,一起踏上一段旅程,然后,你有你的路,我有我的方向,带上那份温暖、祝福和成长后的自己继续下一段旅程。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 情绪压力、 亲子教育、 个人成长
TA回答了问题
A 尤金.简德林 不是一种心理体验,而是一种体感。是的,体感,是身体对某种情境或某个人或某个事件的意识。它属于一种内在感觉,它包括你在既定时间对既定话题的一切感知;这种内在感觉会在感知到事物之后立即将全部信息传达给你,而不是逐一传达。
A 经常在咨询中遇到人们会遇到各种各样对立面的拉扯,比如我想起来运动做点事情,可是我的身体动不了,林林总总,分享一句话: 人生旅程的目的是慈悲。当你超越相反对立的两极时,你就到达了慈悲。-约瑟夫.坎贝尔 有一天在线下参加史蒂夫.吉利根老师的课程,那晚我做了一个梦,梦中有两个声音,一个声音说:你有这么多的积淀和能力,你已经很棒了。还有一个声音说:你还不够,你还要学很多。 醒来,我想起这个梦,把第一个声音放在我的左手,另一个声音放在我的右手。突然间,我觉得这两个声音都是来支持我的,如果我只有第一个声音,那我会骄傲,不可一世,但如果我只有第二个声音,那我就在当下没办法往前迈一步去做点什么。这两者我都需要,在不断的学习中去肯定自己去做一点事情。
A 寻找那个特殊的心灵悸动,一种让你充满生命力的感觉,同时伴随着内心深处的声音说“这是真实的我”,当你听到那个悸动,跟随它。
A 致每个人那圆满具足的自性- 你不知道给你选一份礼物会那么艰难。 似乎什么都不合适。 为什么要送黄金给金矿,或水给海洋。 我想到的一切,都是像带着香料去东方。 给你我的心脏,我的灵魂,无济于事,因为你已拥有这些。 所以,我给你带来了一面镜子。 看看你自己,记住我。
A 有的时候,遇到一些感觉不好的人和事,第一反应都是要去掉它,当然,如果这个牵涉到人身安全,当然无可厚非。 有一个形象的说法,如果你不会游泳,换一个游泳池似乎可行,不过你还是不会游泳,还是会面临相同的困境。 允许自己在那个不好的感受里待一会儿,去看看这些感受后面,有什么画面和自己的需要,有必要的时候,可以找专业人士。你自己看见自己越多,能把更多的面相归到完整之中,这是与你而言,最大的收获。
A 中医兼心理咨询的李辛老师曾说,疾病的第一张处方是运动。对于心理,运动也同样适用,是以身心本来就是一体的。 在关于创伤的有关研究中,创伤也伴随着生理上的改变,受伤的不仅仅是心理,有些能量也被封印在了身体中,创伤的疗愈过程,也伴随着身体生物能量的释放,例如发热、出汗、颤抖、疼痛等。 压力太大,焦虑、抑郁、愤怒,如果一时太大,比较难以改变和找到合适的支持,先动起来吧,尤其春天,动则生阳,就像植物一样,让生命力向外伸展,去运动,去出一点汗,去增强一点力量,先让能量流通起来。
A 鲁米的这首诗分享给大家 有人喜欢你 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对,并做回自己 有人讨厌你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你无关 你坦然面对,并做好自己 有人欣赏你 那是他透过你 碰撞了内在的自己 跟你无关 你淡然面对,并平静做自己 世界上没有无缘无故的相遇或者离开 爱或者怨恨 都只是 遇见了自己
A 萨德博士的这句话,看到有很大的触动。我们平时的很多对话和学习,其实仅仅停留在头脑认知的层面,以为知道了,拿到了一个答案,就可以安心了。可是,对于生命而言,知道是不够的,就像很多人读了很多书,上了很多课,懂得了很多道理,却还是过不好这一生。 实实在在的在生活里去体验,经历,就像我每次个案的相遇,都是一场真实的体验,除了语言,身体还有心都在全然的参与和经验,有情绪在身体的流动,有梦想成真的画面被吸入身体,让身体体验到那个感受,也有潜意识突然送出的画面动作和语言,它不是一场仅有语言的对话,而是一场未知的相遇和创造,在这里,旧地图被看见,新的可能性和神经回路正在塑造,人际新的体验正被建构,一场生生不息的旅程。
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