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与你相伴成长

哈哈，是真的催你入眠入睡的方法啊躺床上，感受自己的身体

李丽

哈哈，是真的催你入眠入睡的方法啊躺床上，感受自己的身体的每个部位与床接触的感觉，然后跟自己说：我从20往下数，19，18…依次，每往下数一个数，我就更多的让我的身体放松，把更多的负荷和重量交给床亲测对我来说很管用，如果没有大的时间和情绪波动，一般情况下，都数不到10就已经睡着了

1温暖

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尤四海

温暖了

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冯霄九

有个大实话就是，感情里不是努力就是有用的，有些人之所以得到幸福并不是因为她努力了，仅仅是因为她做她自己她爱她自己，多余的她什么都没做只是从某人身边经过，她自身所散发的那种吸引力足以抵消你的一切努力。所以我说顺其自然呢，靠着做自己吸引不来的也无法通过迎合和讨好他人以强求的方式得到。即使你运气“好”得到了，后期也需要持续的加倍的投入才可以得以维系，这个过程你会在低位、你会卑微会感到辛苦，最后还可能会被率先抛下。如果你不想体会这种痛苦，就不要去追逐一个丝毫未被你吸引的人了。

金明环

我们的核心之所以与众不同，是由我们所缺失/匮乏的东西所定义，而非相反。爱就是给予别人一个缺失，期待他人的回应、填补、接受、承认。有的人不愿意与被爱者“分享这个秘密”，极力防御它。

韩苗苗

所谓人格，是人为了适应环境而发展起来的独特的身心状态，是人处理人生问题的习惯方式。

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无休止的唠叨你让他收衣服，他收了却堆在沙发上。你怪他不叠，他烦你不停说。唠叨换不来改变，只会推远他的心。男人是直线思维，直接给指令，比反复念叨更有效。总拿他跟别人比 “你看别人老公多能赚钱”“别人家又换车了”…每句比较，都是在亲手掐灭他眼中的光。你的丈夫也许不完美，但他顾家、疼你、把时间都留给你。珍惜眼前人，别让羡慕别人毁了自己的幸福。人前不给他面子当着外人面指责他、揭他短，你争赢了对错，却可能输掉他的尊严。婚姻不是战场，给伴侣留面子，就是给感情留后路。 “人生最大的孤独，不是独自一人，而是在最亲密的关系里无人理解。” “婚姻的真谛，不是寻找完美的人，而是用完美的眼光，去看那个不完美的人。” 有些你忽略的日常，正是别人羡慕不来的幸福。好好珍惜，别等伤了心才懂！

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所谓“问题”的背后，一定有重要理由。咨询师不是漫无目的的聊天，而是选有效的部分重新建构。

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选择最适合自己的，但不一定是最完美最好的。当你犹豫不决的时候，最好的建议是遵从自己的内心，选择自己心里最舒服的那一样。并且既然你在两种选择中犹豫不决，说明这两种选择并没有太大的悬殊差别，那么既然作出了选择，自己心里也没必要觉得后悔。

你来说说自己想法吧