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孩子可能因为一件小事闹情绪，此时父母如果批评ta一点小事

邱新芬

孩子可能因为一件小事闹情绪，此时父母如果批评ta一点小事就闹情绪，孩子可能会哭起来。但如果父母去帮助孩子表达：你是不是因为什么什么而感到委屈（伤心、难过）了？孩子可能就开始从情绪中慢慢走出来了。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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人际关系

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安美花

人生路上，别只顾着急匆匆地赶路，慢慢来，欣赏生活的美。慢慢来，是一种态度，也是对时间的敬畏。慢慢地等花开，看雨落，观云卷云舒，听潮起潮落。用一颗宁静的心，感受自然之美；用从容豁达姿态，享受生活的美好。慢慢来，在步履匆忙中，多一份安静和悠然。春来赏花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步。匆匆岁月里，用一颗曼妙的心，感受生活无处不在的美好。与人间烟火共生，与诗意浪漫相拥。人生路上，且走且停，且看花开，且听风吟。

杨国栋

1、守住自己的边界，学会拒绝，同时也要给予他人尊重，给到他人空间；不探寻别人的隐私是一个人素养的体现；做一个内方外圆的人，既有开放性，又有边界性；不要随意评价他人的活法，世界上本没有绝对的是非对错；站在人性和爱的角度上，就可以跨越国界。 2、助他人的同时，也是在丰富自己的心灵；把心安住于当下，专注做好当下的事；思维方式是在环境的耳濡目染中种下的，从小给孩子种下比较的思维，孩子就会活在证明中；不要为了学习而忘了美好的生活，造船的目的本就是为了去向彼岸。 3、每个人有自己的因果，让孩子去经历他该经历的；跟孩子建立好关系，多跟孩子共情；重点是要培养孩子如何做人，把人做好了，未来就不会差；把人做好了，就容易遇到贵人；世间并非如我所愿，允许一切自然的发生； 4、在忘我的时候，会有很多美好和自在发生；柔是无形的、处下的、变通的，它接近于道；撒娇是用示弱的方式而不是逻辑的方式去赢得人心；你柔弱了，对方就有价值感了；刚强背后是征服，柔弱背后是慈悲；柔弱不是懦弱，柔弱是减少欲望，减少竞争，多些随缘的心态。 5、不争的人更容易遇到贵人；选择过多会耗费时间，反而容易迷惑；柔弱通心，刚强离心；愿能吸引缘分，修自己是缘分的源头；撒娇也不能带有太多目的性，撒娇不是为了改变对方，而是为了扩充自己的边界。 6、修自己是王道；先把今天过好，然后再想明天的事；自然界的规律：顺其自然；付出不求回报；各自绽放；阴阳平衡；欲望太多，规则太多，实则是狂妄；凡事习惯于用自己的力量亲力亲为，其实是内心缺少安全感； 7、境界上去了，能整合到的资源就会不同，问题就会变小；对自我要求高，目标感和功利心太强，是贪心的表现；修行修的不是逻辑的强大，而是心的从容自在；渴求进步本身已经是在退步，无心之处恰恰有，有心之处恰恰无；我们的朋友圈就是自己内在能量的外在显化。

田大朋

我从来不相信，一个人一辈子只会爱一个人。但是我相信，总有那么一段岁月，你会碰见一个想用一辈子去爱的那个人。 ——林徽因

张海樱

首先让孩子感受到六个“被” 被接纳，被理解，被关注，被认可，被关爱，被需要孩子才会有三个“感” 安全感，价值感，归属感

华燕

03爱情的现实=表达+情感+财产+责任一个人说“来，咱们做男女朋友吧”或者“我爱你”，和你确定了关系，Ta只给了你10%的爱情；Ta把你带入自己的人际圈子、家庭，这是对你的情感认可，此时Ta给了你30%的爱情；如果Ta告诉你Ta的真实月收入，并把自己的账户和你联名，用你的钱也给你钱用，这时可以说Ta给了你60%的爱情；当Ta小到买菜，购买电器，大到职业规划、人生计划都把你考虑在内时（注意，这种考虑是行为上的，而非口头上的），才能说，他给了你接近100%的爱情。为什么是接近？因为留点余地，就总有变得更好的空间。请注意，这四个部分组成爱情，缺一不可，而且一层比一层比重更大，但都必须建立在前面一层的基础上。如果我们总觉得世上没有真爱，可能需要重新认识一下爱情的现实。最后，我们再来修正一下爱情的定义：因为爱，你可以忍耐它许多无情的地方，这才叫爱情。

赵晓忠

在咨询中发现，不少来访者的问题是比较冲击人心的，比如天灾人祸，亲人离去，咨询师在辅导这些来访者时，很容易被触动，甚至会觉得无力和沉重。面对生命的限制，我们需要接受，面对生命中的许多突发事件和变故，我们无力改变，事情已经发生，能够改变的是如何看待与如何因应之，把生命中各事件的负面影响降到最低，正面影响提到最高。比如一位因车祸而失去右腿的当事人，需要接受已经失去右腿的事实，需要与失去腿的事实共处，找到一个可接受的处理策略以及新的行走方式，调试内心的痛苦与失落，甚至能从此事件中拥有更多悲天悯人的情怀以及自助助人的动力。当事人的生活可能因为这些事件而有局限，但生命的宽广度反而可能因为此事件有所拓展，对于当事人所遭逢的痛苦，咨询师是需要接纳与理解的。焦点解决以正向的眼光来看当事人的痛苦，视痛苦为一种成长的阵痛。我们常说“不经一事，不长一智”，一个人遭遇苦痛会长出人生的智慧。当事人能走过这些痛苦时，将能带来成长的生命智慧，如果咨询师能以这样的眼光看待当事人正在遭遇的苦痛，也比较能稳定地面对当事人的情绪波动。咨询师要能接受当事人成长疼痛的存在事实，也要能承受当事人的许多情绪与悲痛。生命是属于当事人自身的，咨询师所能做的是：帮助当事人成为他生命的专家！

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