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有时候困难和挫折没那么可怕,每个人都要经历这些,或许它可
李良敏
有时候困难和挫折没那么可怕,每个人都要经历这些,或许它可以滋养我们的生命,让我们重新思考人生,重新定位自己,重新出发,找到方向。
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个人成长
相关回答
张雪娃
人生没有真正的完美,照顾好自己的健康和情绪,这场人生你就赢了一大半,至于其他,有则锦上添花。没有,生命一样繁荣。
刘淑珍
冥想是一种有效的放松技巧,可以帮助减轻压力和焦虑.
基本呼吸冥想:找一安静的地方坐下,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,感觉空气进入鼻腔的感觉,缓缓填满胸腔,进入腹腔….然后慢慢呼出,重复这个过程,帮助自己放松.
正念冥想:聚焦在当下,只关注当前的动作和感受…….感受,身体的感觉.
冥想时保持耐心和开放的心态…..只注重过程的感受,不期待结果.
有心栽花花不开,无心插柳柳成荫.
侯善星
苏平
受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。
那晓旭
一个孩子在成长过程中,只有真正体验过内心需求的满足,才有可能在在心里真正萌生出"爱自己"的种子!
王倩倩
人活一世,纷纷扰扰,风风雨雨,曲曲折折。在这复杂多变的人生旅途之中,如果轻易地将自己的状态全盘托出,那么生活或许会因为他人的介入与评判,变得如乱麻般纠结缠绕。最终,我们可能会在他人的目光与言语里,迷失原本的方向,偏离自己既定的人生轨迹。
你来说说自己想法吧